Maaltijdservice Zutphen
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? De maaltijdservice in Zutphen is een ideale dienstverlening om een gezonde en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdservices die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en versheid. Op dit platform bieden wij extra informatie over de verschillende soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bekijkt u hier tips voor een gezonde maaltijd en uiteraard een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Gebruik maken van tafeltje dekje in Zutphen
Elke dag een gezonde maaltijd is onmisbaar voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Tevens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Wanneer het u uitkomt een voedzame maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Runderboomstammetje met vleesjus, gebakken aardappelen, rode bieten tot aan Kabeljauw in kruidensaus.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Zutphen |
| Plaats | Zutphen |
| Postcode | 7201 |
| Website gemeente | www.zutphen.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Zutphen
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Een belangrijk punt is hoe gerechten als Indonesischerijsttafel,babiketjap, sambalboontjes,nasimetkip en Jachtschotel, rode kool, aardappelpuree bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een prijsindicatie. Hierna treft u handige info over de bekende keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van een simpele magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.
- Meest verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,45.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Zutphen. Het is goed om te weten dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met specifieke voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn glutenvrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, lactosevrij. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Zutphen wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zutphen
We zien een toenemend aantal bedrijven die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van deze bedrijven voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder treft u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Met die hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Zutphen. Op onze website achterhaalt u ook bedrijven in Berkelland, Oost Gelre en Aalten.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Sutfene – De Lunette | Coehoornsingel 3 | 7201 AA | Zutphen |
| Smakelijk thuys | Zweedsestraat 2.1 | 7202 CK | Zutphen |
| Livio – De Meergaarden | Willem Sluyterstraat 6 | 7151 DW | Eibergen |
| Buurtzorg | Jolinkweg 2 | 7211 DM | Eefde |
| Buurtzorg | Emmerikseweg 239 A | 7204 SK | Zutphen |
| Kokkie Anoukie | Van Essenstraat 15 | 7203 DH | Zutphen |
| Polbeek | Van Dorenborchstraat 1 | 7203 CA | Zutphen |
| Buurtzorg | Hoofdstraat 45 B211 | 7213 CR | Gorssel |
| Slagerij van Dam | Laarstraat 3 | 7201 CA | Zutphen |
| Marga Klompe | Dorpstraat 2 | 7156 LL | Beltrum |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor 70-plussers is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor een goede stoelgang.
- Beperk de zoutinname om de bloeddruk te verlagen en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Zutphen
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om vooral heel gevarieerd te eten. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Minimaal 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Laag zoutgehalte: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Zutphen?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Vaak wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Voor luxere gerechten is dat wel €9,90. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Zutphen?
In deze streek bezorgen o.a. Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Zutphen worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zutphen.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De doorsnee bereidingstijd is 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Op het moment dat u dagelijks een bezorgmaaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Surft naar www.zutphen.nl voor aanvullende info.