Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Buitenpost

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Een maaltijdservice in Buitenpost is een ideale dienstverlening om een groenterijke en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende maaltijdservices die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op deze pagina treft u praktische informatie over veel type maaltijden die er zijn, de professionele services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop bekijkt u informatie over gezonde voeding voor ouderen en tevens een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

maaltijdservice-buitenpost

Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Buitenpost

Afwisselend en voedzaam eten is essentieel om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Tevens stimuleert het de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • Op iedere dag van de week een verantwoorde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Rundersaucijs met jus, bruine bonen met spek en aardappelpuree tot Sukadelap, rode kool met appel, gekookte aard..
ProvincieFriesland
GemeenteAchtkarspelen
PlaatsBuitenpost
Postcode9285
Website gemeentewww.achtkarspelen.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan

Warme maaltijden aan huis in Buitenpost

Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Denk goed na over hoe menu’s zoals Gestoofde wortel en Vegetarische boerengehaktschotel en gele rijst thuisbezorgd worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en een budget. In het gedeelte hieronder doorzoekt u praktische info over de bekende keuzes.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kraakverse ingrediënten. Na bereiding worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is eenvoudig zelf op te warmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere de smaakbeleving.

  • Smaakvolle verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,75.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • De beste houdbaarheid.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven intact.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligersorganisaties of – indien actief – een stichting welzijn Achtkarspelen. Let er dus wel op dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om individuele diëten en leefstijlen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, zoutarm, veganistisch, koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Buitenpost voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
  • Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
  • Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
gezonde-maaltijden-buitenpost

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Buitenpost

Er zijn op dit moment veel keukens die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen

Buiten de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Mede daardoor kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Buitenpost. Op deze website vindt u ook leveranciers in Augustinusga, Surhuizum en Harkema.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgVoorstraat 46a9285 NTBuitenpost
Zorggroep – Meckama StateTsjerk Hiddesstraat 429291 AMKollum
Alles ûnder ien DakE.M. Beimastrjitte 339261 VGEastermar
Restaurants: Eten ‘Bij de buren’Noorderkroon 1009301 JVRoden
Keurslager BeetsHeerestraat 599301 AERoden
SPAR MaaltijdserviceFoarwei 819298 JDKollumerzwaag
BuurtzorgVoorstraat 549291 CLKollum
BuurtzorgRoderweg 869311 PBNieuw-Roden
SPAR DrogehamDe Buorren 269289 HGDrogeham
SPAR BijlsmaGreate Buorren 409263 PNGarijp

Voedingstips voor 70-plussers

Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De volgende aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Neem extra calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om verstoppingen tegen te gaan.
  • Matig uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nieren te ontlasten.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Buitenpost

Het Voedingscentrum adviseert om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Matige zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Maaltijdservice bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Alles wat je moet weten over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Buitenpost?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Buitenpost?
In de regio bezorgen o.a. Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Buitenpost worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Buitenpost.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Zie ook www.achtkarspelen.nl voor aanvullende info.