Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Uddel

Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? De maaltijdservice in Uddel is een ideale dienstverlening om een verse en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservices die allemaal weer anders zijn als het gaat om service en prijs. Via dit portaal bekijkt u uitgebreide informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de bekende bezorgers die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook treft u voedingstips voor senioren en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

maaltijdservice-uddel

Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Uddel

Gezond en gevarieerd eten is erg belangrijk voor een vitaal en energiek lichaam. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarbij houdt het de hersenfuncties op pijl en kan dit ook bloeddrukverlagend werken.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • Waar en wanneer u wilt een uitgebalanceerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Veel variatie in gerechten: van Draadjesvlees in rode wijnsaus tot aan Varkenssaucijs, rode bieten, aardappelpuree.
ProvincieGelderland
GemeenteApeldoorn
PlaatsUddel
Postcode3888
Website gemeentewww.apeldoorn.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Uddel

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Kip-groenteschotel of Zomerzuurkool met casselerrib en ananas bij u thuisgeleverd moeten worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. Hieronder leest u nuttige info over de populaire mogelijkheden.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. In een volgende stap worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het is moeiteloos warm te maken met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.

  • Gezonde verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,95.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Voedingsstoffen, smaak en geur blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,25.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Apeldoorn. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.

  • U kunt direct aanschuiven.
  • Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op specifieke voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan glutenvrij, eiwitrijk, veganistisch, lactosevrij, zoutarm, vegetarisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Uddel in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
  • Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
  • Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
gezonde-maaltijden-uddel

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Uddel

Er bestaan veel services die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier voor een uitgebreide review.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants

In aanvulling op de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Uddel. Via dit platform treft u ook initiatieven in Garderen, Hoevelaken en Nijkerkerveen.

NaamAdresPostcodePlaats
Slagerij van EngelenSpeulderweg 33886 LAGarderen
Restaurant MuchaDe Sterke Arm 13901 EKVeenendaal
Slagerij SchuitemanDorpsstraat 233886 ARGarderen
Keurslagerij HarzevoortVeenslag 53905 SHVeenendaal
Zorggroep CharimWiltonstraat 423905 KWVeenendaal
BuurtzorgKerkewijk 923904 JGVeenendaal
Vitras – Santé PartnersNijverheidslaan 3T3903 ALVeenendaal
Gijs van de HoefVeenslag 103905 SKVeenendaal
Keurslager BaarsKerkstraat 153891 ETZeewolde
SPAR MaaltijdserviceSmidstraat 13886 AXGarderen

Voedingsadvies voor senioren

Voor de 70+ generatie is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om obstipatie te voorkomen.
  • Breng de inname van zout terug zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierfuncties te versterken.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Uddel

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Minimaal zoutgebruik: max. 2 gram zout per maaltijd.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Uddel?
De maaltijdservice is een initiatief voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Uddel?
In en rondom deze plaats kun je terecht bij o.a. Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze aanbieders zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Uddel worden vaak bezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Uddel.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en zo’n 25 minuten in de heteluchtoven op zo’n 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.apeldoorn.nl voor aanvullende informatie.