Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Ubbena

Lukt het niet meer om zelf te koken? Een maaltijdservice in Ubbena is een ideale dienstverlening om een voedzame en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl tonen wij uitgebreide informatie over veel soorten maaltijden, verschillende landelijke bezorgers, en adresgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens leest u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en daarbij een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

maaltijdservice-ubbena

Het gemak van tafeltje dekje in Ubbena

Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een gevarieerde en gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een evenwichtig eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • Elke dag een volledige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Runderstooflapje met jus, bloemkool met bechamelsaus en gekookte aardappelen tot aan Penne pesto, kip, groene groenten.
ProvincieDrenthe
GemeenteAssen
PlaatsUbbena
Postcode9492
Website gemeentewww.assen.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Ubbena

Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Vegetarische zadenburger met vegetarische jus, witte rijst, wokgroenten of Rookworst met stamppot zuurkool bij u aan huis bezorgd worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een kostenplaatje. In het overzicht hieronder treft u praktische info over de mogelijke mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kraakverse ingrediënten. Na bereiding worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig klaarmaken met een magnetron (of oven). Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit gaat wel ten koste van de smaakbeleving.

  • De lekkerste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Meerdere leveringen per week.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,10.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Kleur, smaak en geur blijven langere tijd goed.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Assen. Bedenk wel dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • U kan gelijk aan tafel.
  • Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Maaltijdservices houden steeds beter rekening met specifieke voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. veganistisch, lactosevrij, glutenvrij, koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Ubbena als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
  • Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
gezonde-maaltijden-ubbena

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Ubbena

Er zijn steeds meer ondernemingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: het soort gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor een uitgebreide review.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurtrestaurants

Behalve de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Ubbena. Op dit portaal bekijkt u ook aanbieders in Zeijen, Zeijerveld en Zeijerveen.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgOude Rijksweg 26a9481 CBVries
Restaurant Maarsheerd – BCMMaarsdreef 19501 AMStadskanaal
Slagerij de VriesStationsweg 28a9471 GRZuidlaren
SPAR PompVan Boekerenweg 19501 GDStadskanaal
TSN ThuiszorgBlokwieke 49501 EXStadskanaal
BCM OuderenzorgWiekedreef 29501 EAStadskanaal
Keurslager KleinHoofdstraat 379501 CMStadskanaal
EetwinkelGasselterweg 29514 BLGasselternijveen
BuurtzorgAziëlaan 229501 AAStadskanaal
Woonzorgcentrum MozaiekLudinge 139471 JDZuidlaren

Aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Vooral voor 70-plussers is gezond eten noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om de stoelgang te bevorderen.
  • Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierschade te verkleinen.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Ubbena

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies telkens andere soorten groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een gezonde opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Niet te veel zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Ubbena?
De maaltijdservice is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Vaak wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost circa €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Ubbena?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Ubbena worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Ubbena.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 5 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven op 100 – 150 graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Navigeer naar www.assen.nl voor actuele gegevens.