Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Jabeek

Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? De maaltijdservice in Jabeek is een perfecte dienst om een groenterijke en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Op deze pagina treft u handige informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Verder vind u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en uiteraard een uitgebreide FAQ.

maaltijdservice-jabeek

Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Jabeek

Elke dag een gezonde maaltijd is van belang voor een fit en energiek lichaam. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • Iedere dag een volledige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Hollands pannetje van varkensvlees met rabarbercompote en aardappelpuree tot Kip kerrie ananas met risotto.
ProvincieLimburg
GemeenteBeekdaelen
PlaatsJabeek
Postcode6454
Website gemeentewww.beekdaelen.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Jabeek

Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Jumping Jack Salmon en Kipfilet in jus bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. In het gedeelte hieronder beschrijven we meer informatie over de populaire opties.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen middels oven of magnetron. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel gevolgen voor de smaakbeleving.

  • De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,00.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daarbij wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,95.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Beekdaelen. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt aanschuiven op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Maaltijdservices houden steeds beter rekening met een dieet of bepaalde eetstijl. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Jabeek voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
  • Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
gezonde-maaltijden-jabeek

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Jabeek

Er werken hedendaags veel aanbieders die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Zaken om in overweging te nemen zijn: het soort maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants

Met uitzondering van de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Jabeek. Op onze website bekijkt u ook initiatieven in Schinveld, Merkelbeek en Doenrade.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgKerkstraat 7 A6447 BGMerkelbeek
Slagerij LochtmanHolzstraat 286461 HNKerkrade
Uw Slager KeldermannWijenweg 1836446 ALBrunssum
étuméDaalseweg 56521 GENijmegen
Kookservice Paul SchobbenZaunbrechersstraat 16471 VREygelshoven
Slagerij VanthoorLaurastraat 96471 JGEygelshoven
BuurtzorgVeldhofstraat 496471 CDEygelshoven
BuurtzorgCipresstraat 1546523 HRNijmegen
MeanderGroepMarkt 526461 EDKerkrade
Zorgcentrum EmmastaeteAkerstraat Noord 63 hs036446 XCBrunssum

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Probeer te letten op de eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te stimuleren.
  • Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk te vermijden en om nieren te ontlasten.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Jabeek

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Jabeek?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor als u zelf niet meer kunt koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een vaste bezorger uit de buurt.

Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Jabeek?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Jabeek worden vaak bezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Jabeek.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en +/- 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd laat komen is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.beekdaelen.nl voor meer details.