Maaltijdservice s-Gravenpolder
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? De maaltijdservice in s-Gravenpolder is een ideale manier om een gezonde en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Via dit portaal treft u uitgebreide informatie over verscheidene type maaltijden, de populaire landelijke aanbieders, en de adressen van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop bekijkt u hier voedingstips voor senioren en tevens een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in s-Gravenpolder
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is vereist om gezond en fit te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Bovendien houdt het de hersenen gezond en kan een gevarieerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Iedere dag een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Snijbonen tot Traditionele Surinaamse roti.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in s-Gravenpolder
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Kip tikka masala, kruidenrijst met doperwten en Kipnuggets, kerriesaus, gebakken aardappelen thuisbezorgd mogen worden. In de basis maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. Onderstaand bekijkt u aanvullende info over de diverse mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in uw oven of door de magnetron te gebruiken. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,25.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciale keukens. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Borsele. Bedenk wel dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uiteenlopende diëten en/of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in s-Gravenpolder in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in s-Gravenpolder
Er bestaan veel leveranciers die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Naast de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorgorganisaties en/of eetpunten die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen wij anderen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in s-Gravenpolder. Via deze website vindt u ook services in Wemeldinge, Schore en Hansweert.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| VrijwilligersHuis Borsele | Poelvoordestraat 1 | 4431 BP | s-Gravenpolder |
| SVRZ – De Kraayert | Deltastraat 2 | 4456 BB | Lewedorp |
| Tafeltje dekje Cederhof | Cederlaan 9 | 4421 BZ | Kapelle |
| Buurtzorg | De Horst 236 | 4461 WZ | Goes |
| SVRZ – Ter Valcke | Louise de Colignylaan 2 | 4461 SP | Goes |
| Slagerij Mol | Oostwal 2 | 4461 JT | Goes |
| Maaltijdvoorziening op Tholen | Hollandiaplein 1 | 4461 GT | Goes |
| Zorggroep Ter Weel | Beukenstraat 190 | 4462 CB | Goes |
| Buurtzorg | Dorpsstraat 15 A | 4451 BA | Heinkenszand |
| SPAR Maaltijdservice | Dorpsplein 23 | 4424 CA | Wemeldinge |
Voedingsadvies voor senioren
Vooral voor ouderen is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten om verstoppingen tegen te gaan.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk op pijl te houden en om nierfuncties te versterken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in s-Gravenpolder
Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een verantwoorde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in s-Gravenpolder?
De maaltijdservice is een initiatief speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in s-Gravenpolder?
In deze omgeving kun je bijv. informeren bij Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in s-Gravenpolder worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in s-Gravenpolder.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De doorsnee bereidingstijd is 6 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 25 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u iedere dag een thuismaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Navigeer naar www.borsele.nl voor meer details.