Maaltijdservice s-Heerenhoek
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in s-Heerenhoek is een perfecte dienst om een gezonde en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgservices die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op deze pagina bieden wij nuttige informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de unieke bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). Daarbij vind u adviezen voor gezonde gerechten en antwoorden op veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in s-Heerenhoek
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist voor uw lichamelijke gezondheid. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Bovendien is het belangrijk voor uw hersens en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Elke dag van de week een voedzame maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Couscous, kip, mergueze worst tot aan Rundertartaartjes, rode kool, gebakken aardappelen.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in s-Heerenhoek
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Rundvlees, rode kool, aardappelpuree of Champignonsoep met rundvlees thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijsindicatie. In het overzicht hieronder bieden we wat meer informatie over de diverse keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Hierna worden ze direct teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een oven (of magnetron). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.
- De lekkerste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,75.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan is tafeltje dekje een mooie service. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Borsele. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op uw dieet of voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, koolhydraatarm, glutenvrij, vegetarisch, veganistisch, zoutarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in s-Heerenhoek als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in s-Heerenhoek
We zien meer en meer bedrijven gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aandachtspunten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
In aanvulling op de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zodoende kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in s-Heerenhoek. Op dit portaal achterhaalt u ook aanbieders in Heinkenszand, s-Heer Abtskerke en Nisse.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Dorpsstraat 15 A | 4451 BA | Heinkenszand |
| Maaltijdvoorziening op Tholen | Hollandiaplein 1 | 4461 GT | Goes |
| SPAR Maaltijdservice | Dorpsplein 23 | 4424 CA | Wemeldinge |
| Zorggroep Ter Weel | Beukenstraat 190 | 4462 CB | Goes |
| Buurtzorg | De Horst 236 | 4461 WZ | Goes |
| SVRZ – Ter Valcke | Louise de Colignylaan 2 | 4461 SP | Goes |
| Slagerij Mol | Oostwal 2 | 4461 JT | Goes |
| Maaltijdservice Vis | Weidezicht 72 | 4462 VM | Goes |
| SVRZ – De Kraayert | Deltastraat 2 | 4456 BB | Lewedorp |
| VrijwilligersHuis Borsele | Poelvoordestraat 1 | 4431 BP | s-Gravenpolder |
Voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor maximaal spierbehoud.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Reduceer uw zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in s-Heerenhoek
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een gezonde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperk zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in s-Heerenhoek?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in s-Heerenhoek?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in s-Heerenhoek worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in s-Heerenhoek.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bekijk ook www.borsele.nl voor meer details.