Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Baak

Lukt het niet meer om zelf te koken? Een maaltijdservice in Baak is een speciale voorziening om een voedzame en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op dit platform leest u nuttige informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of wijkcentra waarbij u kunt informeren naar een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarbij bieden wij concreet advies over gezonde maaltijden en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

maaltijdservice-baak

Kiezen voor tafeltje dekje in Baak

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Een gevarieerde en gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan het de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Op iedere dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Gegrilde kippenpoot tot Hollandse hachee, rode kool, gekookte aardappelen.
ProvincieGelderland
GemeenteBronckhorst
PlaatsBaak
Postcode7223
Website gemeentewww.bronckhorst.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Baak

Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Alaska-koolvis in mosterdsaus of Eendenvlees in zoetzure saus thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. Hieronder doorzoekt u meer informatie over de populaire keuzes.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Opwarmen gaat heel eenvoudig door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.

  • Voedzame verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Diverse bezorgmomenten per week.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,50.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciale keukens. Daarna wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Voedingsstoffen, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,25.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer u slecht ter been bent kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale zorginstelling of mogelijk door een stichting welzijn Bronckhorst. Het is goed om te weten dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uw diëten of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, veganistisch, eiwitrijk, vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Baak als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
  • Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
  • Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
gezonde-maaltijden-baak

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Baak

Er zijn steeds meer instellingen die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants

Naast de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder ziet u o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Samen kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Baak. Op deze website vindt u ook aanbieders in Steenderen, Almen en Harfsen.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR MaaltijdserviceLochemseweg 130a7217 RKHarfsen
BuurtzorgRunneboom 87232 CXWarnsveld
BuurtzorgHoofdstraat 45 B2117213 CRGorssel
Marga KlompeHeuvelstraat 1a7245 ATLaren
BuurtzorgRuurloseweg 1a7244 AVBarchem
GudulaOosterwal 187241 ARLochem
BuurtzorgMarkt 37241 AALochem
Keurslager van de PolDeventerweg 337245 AWLaren
Centrum Den BouwAbersonplein 97231 CRWarnsveld
Sutfene – De BorkelHoofdstraat 61a7213 CSGorssel

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor een goede stoelgang.
  • Beperk de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierinsufficiëntie te beperken.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Baak

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Laag zoutgehalte: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Tafeltje Dek Je FAQ

Hoe werkt de maaltijdservice in Baak?
De maaltijdservice is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Baak?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Uitgekookt, Apetito, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. Deze gezonde thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Baak worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Baak.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 110 – 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Indien u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.bronckhorst.nl voor actuele gegevens.