Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Vierakker

Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Een maaltijdservice in Vierakker is een ideale dienstverlening om een groenterijke en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdbezorgers die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform leest u nuttige informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de actieve landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarnaast leest u informatie over gezonde voeding voor ouderen en tevens antwoorden op veelgestelde vragen.

maaltijdservice-vierakker

Het gemak van tafeltje dekje in Vierakker

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is essentieel voor een vitaal en energiek lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Bovendien is het belangrijk voor uw hersens en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Wanneer het u uitkomt een volwaardige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Rundvlees in tijmsaus tot Hamlapje, tuinboontjes, spekjes, aardappelpuree, bieslook.
ProvincieGelderland
GemeenteBronckhorst
PlaatsVierakker
Postcode7233
Website gemeentewww.bronckhorst.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Vierakker

Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Vegetarische pastaschotel met tomaten of Aardappelgratin bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke categorie heeft zowel positieve- als negatieve punten en een eigen prijskaartje. In onderstaande tekst beschrijven we nuttige info over de diverse keuzes.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Vervolgens worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met uw oven of combi-magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.

  • Voedzame verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Met producten vers van het land.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,55.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciale keukens. Hierbij wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Eventueel is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • De beste houdbaarheid.
  • 1 levermoment per week mogelijk.
  • Mineralen en vitamines blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,75.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Bronckhorst. Let er dus wel op dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. U kunt dan denken aan eiwitrijk, zoutarm, lactosevrij, veganistisch, glutenvrij, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Vierakker wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
  • Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
  • Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
  • Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
gezonde-maaltijden-vierakker

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Vierakker

We zien een toenemend aantal organisaties die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aandachtspunten om in overweging te nemen zijn: de leveropties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, het aantal gerechten en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders voor een uitgebreide review.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorggroepen en/of buurtrestaurants

Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij geïnteresseerden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Vierakker. Op dit portaal vindt u ook services in Warnsveld, Toldijk en Bronkhorst.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgRunneboom 87232 CXWarnsveld
GudulaOosterwal 187241 ARLochem
SPAR MaaltijdserviceLochemseweg 130a7217 RKHarfsen
BuurtzorgRaadhuisstraat 67251 ABVorden
Keurslager van de PolDeventerweg 337245 AWLaren
Marga KlompeHeuvelstraat 1a7245 ATLaren
BuurtzorgRuurloseweg 1a7244 AVBarchem
Slagerij VlogmanZutphenseweg 167251 DKVorden
BuurtzorgMarkt 37241 AALochem
Centrum Den BouwAbersonplein 97231 CRWarnsveld

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor de 70+ generatie is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
  • Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Beperk de hoeveelheid zout in de voeding ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierfalen te verminderen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Vierakker

Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Minimaal zoutgebruik: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Alles wat je moet weten over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Vierakker?
De maaltijdservice is een faciliteit waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. In de basis gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.

Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,70. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Vierakker?
In deze omgeving kun je kiezen voor bijvoorbeeld Maaltijdservice.nl, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze gezonde thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Vierakker worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Vierakker.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is +/- 8 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 120 – 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd laat komen kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Bekijk ook www.bronckhorst.nl voor alle informatie hierover.