Maaltijdservice De Wolden
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in De Wolden vormt de oplossing om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van bedrijven die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website leest u uitgebreide informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de professionele landelijke bezorgers, en de adres- en contactgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die mogelijk opties hebben voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bieden we tips over gezonde maaltijden voor senioren en daarbij een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Kiezen voor tafeltje dekje in De Wolden
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is essentieel voor uw energie en levenslust. Elke avond of middag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarbij is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Dagelijks een volwaardige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kapucijners met amandel en dragon, Bladspinazie, Gekookte aardappelen tot Pastaschotel rode pesto, bleekselderij, tomaten.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in De Wolden
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Gebakken lekkerbekje met vegetarische jus, gebakken aardappelen, wortelen met doperwten of Gehaktbal, bladspinazie à la crème, gekookte aardappelen bij u thuisbezorgd worden. Vaak hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. Hierna bekijkt u praktische info over de mogelijke mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van een simpele magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel variatie in de menu’s.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,10.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door grote gespecialiseerde keukens. Daarna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, geur en structuur blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligers of een speciale stichting welzijn De Wolden. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw diëten of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, zoutarm, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, glutenvrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in De Wolden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in De Wolden
Er zijn steeds meer keukens die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aandachtspunten om eens goed te vergelijken zijn: het soort maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Buiten de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in De Wolden. Op deze website treft u ook initiatieven in Staphorst, Meppel en Hoogeveen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Tonckenshuys | Meppelerweg 22 | 7921 VR | Zuidwolde |
| Icare – West-Veluwe | Blankenstein 400 | 7943 PH | Meppel |
| Stichting Maaltijdservice Hoogeveen | Tormentil 12 | 7913 CG | Hollandscheveld |
| Buurtzorg | Dijkhuizen 66 | 7961 AM | Ruinerwold |
| Stichting Welzijn Staphorst (SWS) | Berkenlaan 1 | 7951 CA | Staphorst |
| Keurslagerij Bergerslag | Ebbinge Wubbenlaan 5 | 7951 AA | Staphorst |
| Zorggroep Noorderboog | Werkhorst 36 | 7944 AV | Meppel |
| Dorpshuis ‘t Neie Punt | Jan Wierengaweg 109 | 7963 CM | Ruinen |
| Slagerij Lantinga | Woldstraat 61 | 7941 LG | Meppel |
| SPAR Maaltijdservice | Zwarte Dijkje 26 | 7914 PC | Noordscheschut |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten om verstoppingen tegen te gaan.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in De Wolden
Het Voedingscentrum legt de nadruk op vooral heel gevarieerd te eten. Varieer in groenten en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Minimaal 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in De Wolden?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in De Wolden?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in De Wolden worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in De Wolden.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 10 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 35 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd laat thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.dewolden.nl voor actuele gegevens.