Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Enschede

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? De maaltijdservice in Enschede is een ideale dienstverlening om een verantwoorde en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgdiensten die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Via dit portaal tonen wij extra informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij bekijkt u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook antwoorden op veelgestelde vragen.

maaltijdservice-enschede

Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Enschede

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang voor uw algehele gesteldheid. Het eten van een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook stimuleert het ook de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • De hele week een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Veel variatie in gerechten: van Hamlapje in jus met stamppot andijvie tot Spaghetti, tonijn, kappertjes.
ProvincieOverijssel
GemeenteEnschede
PlaatsEnschede
Postcode7514
Website gemeentewww.enschede.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Enschede

Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Tortellini met gehakt en kaas of Varkenslapje, pepersaus, erwten, spinazie, krieltjes bezorgd worden. Eigenlijk zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft positieve en negatieve aspecten en een prijsindicatie. Hierna bieden we praktische info over de verschillende opties.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Opwarmen gaat heel eenvoudig met behulp van een simpele magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk maar dit gaat wel ten koste van smaak en textuur.

  • Voedzame verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,75.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciale keukens. Hierbij wordt het geshockfreezed. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Structuur, smaak en geur blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,25.

Warme maaltijdservice bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Enschede. Het is goed om te weten dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • U kan gelijk aan tafel.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw diëten of allergieën. U kunt dan denken aan lactosevrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch, veganistisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Enschede als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
  • Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
  • Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
gezonde-maaltijden-enschede

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Enschede

We zien meer en meer ondernemingen die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aandachtspunten om nader te bekijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorginstellingen en/of buurtrestaurants

Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Enschede. Op deze website bekijkt u ook leveranciers in Haaksbergen, Hof van Twente en Rijssen-Holten.

NaamAdresPostcodePlaats
De KokkeretteDeurningerstraat 197514 BCEnschede
Keurslager WinkelmanZonstraat 347521 HHEnschede
BuurtzorgHoge Bothofstraat 497511 ZAEnschede
Liberein – KlaaskatepleinKlaaskateplein 707523 JZEnschede
Liberein – AriënsstaeteLijsterstraat 307523 ETEnschede
Slagerij HuuskeDeurningerstraat 2757522 CDEnschede
Geheim van de KokKottendijk 1277522 BPEnschede
MaaltijdexpertOosterstraat 1367531 TLEnschede
TSN ThuiszorgOosterstraat 27514 DZEnschede
Maaltijdservice Oma’s keukenKalimantanstraat 27512 HMEnschede

Aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Voor de 70+ generatie is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande aspecten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
  • Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Eet vezels en drink voldoende om obstipatie te voorkomen.
  • Ga minder zout eten om hoge bloeddruk te vermijden en om nierfuncties te versterken.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Enschede

Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Beperkingen rondom zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Alles wat je moet weten over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Enschede?
De maaltijdservice is een initiatief speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis wordt de bestelling afgeleverd door een vast team van bezorgers.

Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Enschede?
In deze omgeving kun je terecht bij o.a. Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Enschede worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Enschede.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en +/- 30 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.enschede.nl voor aanvullende info.