Maaltijdservice Wijnaldum
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Een maaltijdservice in Wijnaldum is de manier om een verse en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat bezorgservices die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform tonen wij handige informatie over meerdere soorten maaltijden, de bekendere services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale keukens, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). Bovendien bekijkt u hier voedingstips voor senioren en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Pluspunten van tafeltje dekje in Wijnaldum
Gezond en gevarieerd eten is nodig voor een fit en energiek lichaam. Een structurele gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook stimuleert het ook de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Elke dag van de week een gezonde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Vegetarische cordon bleu met vegetarische jus, aardappelpuree, gemengde groenten tot Schnitzel,tuinbonen, groentesaus, aardappelpuree, bieslook.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Wijnaldum
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Rundersaucijs in jus met bonne femme en hete bliksem en Spinazie à la crème met champignons thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder bekijkt u aanvullende info over de verschillende opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel in de de oven of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.
- Ambachtelijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Na bereiding wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Geur, smaak en textuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Harlingen. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op uw diëten of allergieën. U kunt denken aan glutenvrij, zoutarm, vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij, eiwitrijk. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Wijnaldum wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Wijnaldum
Er werken hedendaags veel keukens die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier om meer te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Naast de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Wijnaldum. Op dit portaal achterhaalt u ook organisaties in Pietersbierum, Sexbierum en Oosterbierum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| Catering de Seniorie | Midlumerlaan 53a | 8861 JH | Harlingen |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| SPAR Berghuis Terschelling | Boomstraat 9-13 | 8881 BS | West Terschelling |
| Keurslager Schaafsma | Torenstraat 53 | 8881 BH | West-Terschelling |
| Buurtzorg | Achlumerdijk 2 B | 8862 AJ | Harlingen |
| Zorggroep – De Spiker | Saltryperlaan | 8861 VD | Harlingen |
| Zorgcentrum de Stilen | Longway 2 | 8881 CN | West-Terschelling |
| Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om de nieren te ontzien.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Wijnaldum
Het Voedingscentrum adviseert om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten,tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een verantwoorde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Wijnaldum?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Vaak wordt het bezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Wijnaldum?
In dit gebied leveren o.a. Uitgekookt, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Wijnaldum worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Wijnaldum.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 6 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd laat bezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.harlingen.nl voor alle informatie hierover.