Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Bontebok

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Een maaltijdservice in Bontebok is een ideale dienstverlening om een goede en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Via dit portaal bieden wij praktische informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook bieden wij aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en natuurlijk een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-bontebok

Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Bontebok

Elke dag een gezonde maaltijd is erg belangrijk voor een gezonde levensstijl. Iedere dag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook houdt het de hersenen gezond en kan deze evenwichtige leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Iedere dag een voedzame maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Runderbouillon tot Tagliatelleschotel met kip, rode ui, groene pesto.
ProvincieFriesland
GemeenteHeerenveen
PlaatsBontebok
Postcode8415
Website gemeentewww.heerenveen.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk de huidige aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Warme maaltijden aan huis in Bontebok

Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Gestoofde prei en Spareribs, doperwten/wortelen, gebakken aardappelen thuisbezorgd worden. Vaak zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een kostenplaatje. Onderstaand checkt u nuttige info over de genoemde keuzes.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken in de magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.

  • De beste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,10.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Daarna wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Geschikt voor lang gebruik.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Belangrijke voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.

Warme maaltijdservice bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Heerenveen. Belangrijk: nadeel is dat er pas gegeten kan worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • U kan gelijk aan tafel.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Bontebok voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
  • Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
  • Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
  • Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
gezonde-maaltijden-bontebok

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Bontebok

Er zijn vandaag de dag flink wat instellingen die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Factoren om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, de variatie in menu’s, en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier naar keuze om onze beschrijvingen te lezen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants

Behalve de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Samen kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Bontebok. Op deze website vindt u ook bedrijven in Nieuwehorne, Oudehorne en Hoornsterzwaag.

NaamAdresPostcodePlaats
De VinkenhoeveNoordwolderweg 778393 RDVinkega
Zorggroep Liante MaaltijdserviceRiemsoord 1408426 EDAppelscha
Meursinge MaaltijdserviceMolenweg 128355 ATGiethoorn
BuurtzorgBurgemeester Falkenaweg 58 38442 LEHeerenveen
ComfortzorgBurg. Kuperusplein 1448442 CJHeerenveen
MariënboschFok 558441 BNHeerenveen
BuurtzorgSchapekamp 188431 JBOosterwolde
Keurslager van der MeerMolenplein 88442 LMHeerenveen
Slagerij NicolaiVaart Zuidzijde 668426 AGAppelscha
De TippeLesturgeonplein 58381 BXVledder

Voedingsadviezen 70-plussers

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
  • Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om verstoppingen tegen te gaan.
  • Ga minder zout eten om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Bontebok

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer elke dag een andere groente te eten en wissel af tussen vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Weinig tot geen zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Bontebok?
De maaltijdservice is een faciliteit voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.

Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Bontebok?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Vers Aan Tafel, Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Bontebok worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Bontebok.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 12 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Wat moet ik doen voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd eet dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Bekijk ook www.heerenveen.nl voor aanvullende info.