Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Luinjeberd

Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Een maaltijdservice in Luinjeberd is een perfecte dienst om een gezonde en gevarieerde maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform bieden wij aanvullende informatie over veel type maaltijden die er zijn, de bekende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook leest u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en daarbij een handige FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-luinjeberd

Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Luinjeberd

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Tevens stimuleert het de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • Op elke moment een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Gegrilde paprika tot Stamppot Zuurkool met appel.
ProvincieFriesland
GemeenteHeerenveen
PlaatsLuinjeberd
Postcode8459
Website gemeentewww.heerenveen.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Luinjeberd

Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Rode kool met appel en Quinoa met gra­naat­ap­pel & avo­ca­do bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. Hierna beschrijven we praktische info over de verschillende opties.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen middels oven of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren echter heeft dat een nadelig effect op de smaakbeleving.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Met producten vers van het land.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,45.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • De oorspronkelijke smaak en structuur blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,25.

Warme maaltijdservice bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Heerenveen. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw diëten of allergieën. U kunt denken aan vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, lactosevrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Luinjeberd als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
  • Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
  • Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
  • Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
gezonde-maaltijden-luinjeberd

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Luinjeberd

De laatste jaren zijn er veel services die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Criteria om in overweging te nemen zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze voor een uitgebreide review.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of wijkrestaurants

In aanvulling op de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zodoende kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Luinjeberd. Op onze website treft u ook aanbieders in Tjalleberd, Gersloot en De Knipe.

NaamAdresPostcodePlaats
ComfortzorgSchoterlandseweg 298451 CPOudeschoot
Meriant MaaltijdservicePostbus 2168470 AEWolvega
Meriant Restaurant Herema StateHeremaweg 48444 ANHeerenveen
Keurslager SpijkermanKleef 98491 BXAkkrum
Lycklama StinsDeken Mulderstraat 18472 ABWolvega
Meriant Restaurant LindeStedeSteenwijkerweg 498471 KZWolvega
Keurslagerij HoeksmaVan Harenstraat 218471 JBWolvega
It Fermidden – LeppehiemLeppedijk 378491 GJAkkrum
SPAR van ZwolStreek 1318463 NGRotsterhaule
Meriant Restaurant Coornhert StateVogelwijk 208446 KEHeerenveen

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor senioren (70+plussers) is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
  • Neem genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Reduceer uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en de functie van de nieren te bevorderen.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Luinjeberd

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Weinig tot geen zout: max. 2 gram zout per maaltijd.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Luinjeberd?
De maaltijdservice is een dienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. In veel gevallen wordt de bestelling afgeleverd door een vast team van bezorgers.

Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd kost circa €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Luinjeberd?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Luinjeberd worden vaak bezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Luinjeberd.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 5 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Check www.heerenveen.nl voor meer informatie.