Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Terband

Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? De maaltijdservice in Terband is een ideale manier om een verantwoorde en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdservices die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Via dit portaal leest u aanvullende informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke services, en de adres- en contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). Eveneens bieden wij aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en antwoord op de meest gestelde vragen.

maaltijdservice-terband

Info en voordelen van tafeltje dekje in Terband

Afwisselend en voedzaam eten is vereist voor een fit en energiek lichaam. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarbij houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze evenwichtige leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.

  • Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
  • Elke dag van de week een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Kipfilet met stroganoffsaus, bloemkool met bechamelsaus-kerrie en gekookte aardappelschijfjes tot Kabeljauw in kruidensaus.
ProvincieFriesland
GemeenteHeerenveen
PlaatsTerband
Postcode8449
Website gemeentewww.heerenveen.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Warme maaltijden aan huis in Terband

Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Stoofpotje rundvlees en Stamppot Hete bliksem met stroop thuisbezorgd worden. Eigenlijk zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft pluspunten en minpunten en vanafprijs. In het gedeelte hieronder treft u wat meer informatie over de mogelijke opties.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met dagverse ingrediënten. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit gaat wel ten koste van smaak en textuur.

  • Voedzame verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,85.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Hierbij wordt het geshockfreezed. Mede daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Smaak, gezonde vitaminen en mineralen zijn minder kwetsbaar.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.

Warme maaltijdservice bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of door iets als een stichting welzijn Heerenveen. Het is goed om te weten dat u ook direct moet eten wanneer de bezorger komt.

  • U kan gelijk aan tafel.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan koolhydraatarm, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk, zoutarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Terband als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
  • Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
  • Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
gezonde-maaltijden-terband

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Terband

Er bestaan veel aanbieders die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: het type gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders voor aanvullende informatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants

Buiten de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht vindt u onder andere lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Terband. Op ons platform vindt u ook bedrijven in Oude Willem, Wateren en Zorgvlied.

NaamAdresPostcodePlaats
Meriant Restaurant Coornhert StateVogelwijk 208446 KEHeerenveen
SPAR van ZwolStreek 1318463 NGRotsterhaule
Meriant Restaurant Anna SchotanusMarktweg 1048444 ACHeerenveen
Lycklama StinsDeken Mulderstraat 18472 ABWolvega
Meriant Restaurant LindeStedeSteenwijkerweg 498471 KZWolvega
Keurslagerij HoeksmaVan Harenstraat 218471 JBWolvega
Meriant MaaltijdservicePostbus 2168470 AEWolvega
Keurslager SpijkermanKleef 98491 BXAkkrum
ComfortzorgSchoterlandseweg 298451 CPOudeschoot
Meriant Restaurant Herema StateHeremaweg 48444 ANHeerenveen

Aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding essentieel voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Neem voldoende calcium om zwakke botten te voorkomen.
  • Let goed op de inname van eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
  • Ga zuinig om met zout om de bloeddruk op pijl te houden en om nierinsufficiëntie te beperken.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Terband

Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Weinig zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Maaltijdservice bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Terband?
De maaltijdservice is een initiatief voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.

Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Wie bezorgen warme maaltijden in Terband?
In deze gemeente bezorgen onder andere Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Terband worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Terband.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is ongeveer 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en zo’n 25 minuten in de oven op 100 tot 120 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd laat komen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.heerenveen.nl voor meer informatie.