Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Maasdam

Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Maasdam vormt de oplossing om een verantwoorde en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat services die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform bieden wij extra informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast bekijkt u hier adviezen voor gezonde gerechten en tevens antwoorden op veelgestelde vragen.

maaltijdservice-maasdam

Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Maasdam

Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig om de gezondheid op peil te houden. Elke dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan dit helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Waar en wanneer u wilt een gezonde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Sucadelapje met jus met tuinbonen en aardappelgratin tot Gebonden tomatensoep.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteHoeksche Waard
PlaatsMaasdam
Postcode3299
Website gemeentewww.gemeentehw.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Maasdam

Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Tagliatelle, scampi’s, gegrilde groenten in tomatensaus en Stukjes rundvlees in saus bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft voordelen en nadelen en een bepaalde prijs. Op deze pagina leest u wat meer informatie over de bekende mogelijkheden.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Na bereiding worden ze direct teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk door middel van de oven en/of magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.

  • Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Vol van smaak, maximale versheid.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,25.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • 1 levermoment per week mogelijk.
  • Vitamines, mineralen en smaak zijn minder kwetsbaar.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer u slecht ter been bent kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Hoeksche Waard. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. Denk dan aan lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm, veganistisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Maasdam als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
gezonde-maaltijden-maasdam

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Maasdam

We zien steeds meer bedrijven die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier naar keuze voor een uitgebreide review.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties

Naast de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Maasdam. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar services in Puttershoek, s-Gravendeel en Mookhoek.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgRaadhuisstraat 353299 APMaasdam
Keurslager van VelzenVan Eesterenplein 923315 KTDordrecht
Mariet Party’s & EventsEinsteinstraat 353281 NJNumansdorp
Internos thuiszorgWestelijke Parallelweg 503331 EWZwijndrecht
PZC – DubbelmondeKoningstraat 2903319 PHDordrecht
Het WaterwielAdmiraalsplein 7003317 NJDordrecht
Stichting Warm AanbevolenRijksstraatweg 1043316 EJDordrecht
Woonzorgcentrum NeboHoofdland 13332 RDZwijndrecht
SPAR KoellinGrote Markt 753311 BGDordrecht
Hoeksche MaaltijdWaleplein 23291 CZStrijen

Voedingstips voor 70-plussers

Vooral voor senioren is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
  • Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Ga minder zout eten om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierfalen te verminderen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Maasdam

Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • 150 – 200 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Niet te veel zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Maasdam?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Doorgaans wordt het bezorgd door een vaste groep bezorgers.

Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Maasdam?
In deze gemeente bezorgen onder meer Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Maasdam worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Maasdam.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek ook www.gemeentehw.nl voor actuele gegevens.