Maaltijdservice Goor
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Goor is een speciale voorziening om een gezonde en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website bekijkt u uitgebreide informatie over de mogelijke type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of eetpunten die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook leest u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Goor
Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor uw vitaliteit en gezondheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarnaast stimuleert het ook de hersenen en kan het erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Iedere dag een volwaardige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Rundvleeskroket, grove appelcompote met rozijnen en gebakken aardappelen tot aan Spaghetti bolognese schotel.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Hof van Twente |
| Plaats | Goor |
| Postcode | 7471 |
| Website gemeente | www.hofvantwente.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Goor
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe gerechten als Macaroni of Pompoensoep met vermicelli bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type eten heeft zo z’n voor- en nadelen en vanafprijs. In onderstaande tekst beschrijven we nuttige info over de genoemde opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met de meest verse producten. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Opwarmen gaat heel eenvoudig door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.
- Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele koks. In de volgende stap wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Hierdoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct aan tafel. Vaak gaat dit nog met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Hof van Twente. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven nadat alles warm is afgeleverd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met individuele dieetwensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch, koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm. Er zijn ook gemalen maaltijden in Goor wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Goor
Er bestaan veel leveranciers gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Zaken om in overweging te nemen zijn: de leveringsvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, het aantal gerechten en de snelheid van bezorging. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Goor. Op ons platform vindt u ook initiatieven in Enter, Zuna en Rijssen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Carint Reggeland | De Stoevelaar 1 | 7471 AB | Goor |
| Buurtzorg | Hengevelderstraat 34 A | 7471 CH | Goor |
| Keurslager Roetgering | Dorpsstraat 132 | 7468 CR | Enter |
| Buurtzorg | Bevertstraat 2 | 7481 CX | Haaksbergen |
| SPAR Maaltijdservice | Goorseweg 12 | 7478 BD | Diepenheim |
| Buurtzorg | Grotestraat 4 | 7475 AX | Markelo |
| Herfstzon – Lekker Ett’n! | Javastraat 2 | 7471 RG | Goor |
| Livio – Het Saalmerink | Klaashuisstraat 9 | 7481 EN | Haaksbergen |
| Maaltijd service Hof van Twente | Grotestraat 64 | 7471 BR | Goor |
| De Bolle Maaltijdservice | Vonderweg 17 A | 7468 DC | Enter |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet vezels en drink voldoende voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Beperk de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Goor
Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Goor?
De maaltijdservice is een dienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Goor?
In deze streek leveren o.a. Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Apetito, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze aanbieders moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Goor worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Goor.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd laat bezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.hofvantwente.nl voor meer details.