Maaltijdservice Fluitenberg
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Een maaltijdservice in Fluitenberg is de oplossing om een groenterijke en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tal van bezorgdiensten die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op deze pagina tonen wij praktische informatie over verscheidene type maaltijden, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar de warme maaltijd (avondeten). Tevens bieden we voedingstips voor 70-plussers en uiteraard een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Gebruik maken van tafeltje dekje in Fluitenberg
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is cruciaal voor uw lichamelijke gezondheid. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten houdt u sterk en geeft energie. Bovendien stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Op elke moment een voedzame maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime variatie in maaltijden: van Vegetarische balletjes arrabiatasaus, Bladspinazie, Tortelloni tot aan Kalkoenbiefstuk in dragonsaus, tuinbonen met ui en tijm en gebakken aardappelblokjes.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Fluitenberg
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Denk goed na over hoe menu’s zoals Blinde vink, bietjes, aardappelschijfjes in kaassaus of Kipstukjes saté, jambalaya rijst, gem. groenten thuisbezorgd worden. In feite kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort maaltijd heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. In onderstaande tekst checkt u nuttige info over de verschillende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kraakverse ingrediënten. Daarbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de magnetron of oven. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel invloed op de smaakbeleving.
- De beste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Als gevolg daarvan blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Hoogeveen. Een nadelig aspect is dat u afhankelijk bent van wanneer de bezorger komt.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch, lactosevrij, zoutarm, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Fluitenberg als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Fluitenberg
De laatste jaren zijn er veel keukens gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Thema’s om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, het actuele aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Behalve de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale eetwinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Hierdoor kunnen wij onze bezoekers nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Fluitenberg. Via deze website bekijkt u ook initiatieven in Nieuwlande, Hollandscheveld en Kerkenveld.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Tonckenshuys | Meppelerweg 22 | 7921 VR | Zuidwolde |
| Icare – West-Veluwe | Blankenstein 400 | 7943 PH | Meppel |
| Stichting Maaltijdservice Hoogeveen | Tormentil 12 | 7913 CG | Hollandscheveld |
| Buurtzorg | Dijkhuizen 66 | 7961 AM | Ruinerwold |
| Stichting Welzijn Staphorst (SWS) | Berkenlaan 1 | 7951 CA | Staphorst |
| Keurslagerij Bergerslag | Ebbinge Wubbenlaan 5 | 7951 AA | Staphorst |
| Zorggroep Noorderboog | Werkhorst 36 | 7944 AV | Meppel |
| Dorpshuis ‘t Neie Punt | Jan Wierengaweg 109 | 7963 CM | Ruinen |
| Slagerij Lantinga | Woldstraat 61 | 7941 LG | Meppel |
| SPAR Maaltijdservice | Zwarte Dijkje 26 | 7914 PC | Noordscheschut |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
- Ga minder zout eten ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Fluitenberg
Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Fluitenberg?
De maaltijdservice is een dienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Fluitenberg?
In deze omgeving kun je bijv. informeren bij Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Fluitenberg worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Fluitenberg.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Bekijk ook www.hoogeveen.nl voor meer informatie.