Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Tienray

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? De maaltijdservice in Tienray is een speciale voorziening om een groenterijke en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bedrijven die allemaal weer anders zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op deze pagina tonen wij aanvullende informatie over veel soorten maaltijden, de bekende landelijke aanbieders, en de adressen van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Verder treft u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en antwoorden op veelgestelde vragen.

maaltijdservice-tienray

Voordelen van tafeltje dekje in Tienray

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar voor uw energie en levenslust. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. In aanvulling daarop zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een gevarieerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Waar en wanneer u wilt een uitgebalanceerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Veel variatie in gerechten: van Witte rijst tot Stamppot rucola met zongedroogde tomaten.
ProvincieLimburg
GemeenteHorst aan de Maas
PlaatsTienray
Postcode5865
Website gemeentewww.horstaandemaas.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Tienray

Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Kalkoen in pangangsaus, Sajour lodeh en nasi goreng of Boerenkoolstampot, 2 gehaktballen bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. Hierna bieden we nuttige info over de populaire keuzes.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kraakverse ingrediënten. Hierna worden ze direct teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken met uw oven of combi-magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.

  • De lekkerste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Met producten vers van het land.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,25.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn Horst aan de Maas. Het nadeel is dat u ook direct moet eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uw individuele wensen en diëten. Bekende voorbeelden zijn glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Tienray in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
gezonde-maaltijden-tienray

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Tienray

We zien een toenemend aantal services die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Onderwerpen om in overweging te nemen zijn: de maaltijdvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van deze bedrijven om onze beschrijvingen te lezen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorggroepen en/of welzijnsstichtingen

Buiten de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Tienray. Via dit platform achterhaalt u ook organisaties in Meerlo, Blitterswijck en Geijsteren.

NaamAdresPostcodePlaats
Ikgavoorvers.nlStevensbeekseweg 3-A5845 ERSint Anthonis
Slagerij de KarbinderWolweversstraat 765914 PGVenlo
BuurtzorgKolonel Silvertoplaan 65845 BLSint Anthonis
Keurslager van HeesKerkstraat 735931 NMTegelen
De Nieuwe MuntLingsterhofweg 124-1265931 MBTegelen
BuurtzorgPosthuisstraat 75931 EMTegelen
BuurtzorgMaagdenbergweg 275915 CPVenlo
Mary Surinaamse maaltijdserviceSchoolstraat 175941 GBVelden
Culi-ViteNoord Binnensingel 235911 EAVenlo
Keurslagerij ThijssenDe Merret 65845 DASint Anthonis

Voedingstips voor senioren

Voor senioren (70+plussers) is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Neem voldoende calcium om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
  • Matig uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om schade aan de nieren te voorkomen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Tienray

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Alles wat je moet weten over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Tienray?
De maaltijdservice is een instelling speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.

Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Tienray?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt, Apetito. De thuismaaltijden van deze leveranciers zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Tienray worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Tienray.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 12 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek ook www.horstaandemaas.nl voor meer informatie.