Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Graauw

Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Een maaltijdservice in Graauw is een ideale dienstverlening om een goede en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgservices die erg verschillen in aanbod en smaak. Met behulp van onze website bekijkt u handige informatie over verscheidene soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende landelijke services, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop treft u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

maaltijdservice-graauw

Info en voordelen van tafeltje dekje in Graauw

Elke dag een gezonde maaltijd is van belang om het lichaam fit en sterk te houden. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarbij draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Elke dag een gezonde vers bereide maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Boerenkoolstampot, 2 gehaktballen tot aan Groenteburger, prei, aardappelen.
ProvincieZeeland
GemeenteHulst
PlaatsGraauw
Postcode4569
Website gemeentewww.gemeentehulst.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Warme maaltijden aan huis in Graauw

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is hoe maaltijden zoals Burpee Chicken of Kip tikka masala, witte rijst, doperwten bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. In het gedeelte hieronder doorzoekt u wat meer informatie over de populaire opties.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met de meest verse producten. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met een magnetron (of oven). Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op de smaakbeleving.

  • Smaakvolle verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,50.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. Hierbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • 1 levermoment per week mogelijk.
  • Smaak en voedingswaarden blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,10.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Hulst. Belangrijk: nadeel is dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uw diëten of allergieën. Denk dan aan koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch, lactosevrij, zoutarm, eiwitrijk. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Graauw voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
  • Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
gezonde-maaltijden-graauw

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Graauw

We zien een toenemend aantal bezorgdiensten gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om in overweging te nemen zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier om meer te lezen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of wijkrestaurants

In aanvulling op de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder treft u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Graauw. Op onze website treft u ook initiatieven in Nieuw Namen, Clinge en Heikant.

NaamAdresPostcodePlaats
Slagerij Valents-Gravenstraat 1874567 ADClinge
Slagerij de ZeeuwKerkdreef 44571 GJAxel
BuurtzorgHoofdstraat 134564 AMSint Jansteen
Slagerij KrijnenMarkiezaatsweg 114612 PLBergen op Zoom
ZorgSaam – AntoniusPastoor Versterplein 14587 CWKloosterzande
SPAR VogelwaardeEsdoornstraat 154581 AKVogelwaarde
SVRZ – De VursscheRooseveltlaan 14571 HTAxel
TanteLouiseBoerenverdriet 184613 AKBergen op Zoom
Aan-Z MaaltijdvoorzieningMarkt 14571 BGAxel
SPAR MaaltijdserviceMartje van Wardje 274564 CZSint Jansteen

Voedingstips voor 70-plussers

Vooral voor senioren is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Ga minder zout eten om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierfuncties te versterken.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Graauw

Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten,tahoe of tempé. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Alles wat je moet weten over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Graauw?
De maaltijdservice is een hulpdienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt de levering gedaan door een vast team van bezorgers.

Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Graauw?
In deze gemeente bezorgen onder andere Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Graauw worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Graauw.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De doorsnee bereidingstijd is 8 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en +/- 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.gemeentehulst.nl voor alle informatie hierover.