Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Peest

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? De maaltijdservice in Peest is een ideale manier om een groenterijke en gevarieerde maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op dit platform bieden wij extra informatie over velerlei soorten maaltijden die er zijn, de unieke services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Verder vind u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-peest

Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Peest

Gezond en gevarieerd eten is erg belangrijk voor een fit en energiek lichaam. Een structurele gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Daarnaast zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • Dagelijks een volwaardige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Boerengehaktschotel met aardappelpuree-bieslook tot Sucadelapje met jus en tuinbonen met ui en tijm.
ProvincieDrenthe
GemeenteNoordenveld
PlaatsPeest
Postcode9336
Website gemeentewww.gemeentenoordenveld.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Peest

Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Gehaktbal, spinazie a la crème en aardappelpartjes met peterselie en Zalmfilet in botersaus bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een kostenplaatje. Hieronder treft u nuttige info over de diverse keuzes.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze direct teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u door middel van de oven en/of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.

  • Voedzame verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,55.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Vitamines, mineralen en smaak zijn minder kwetsbaar.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,50.

Warme maaltijdservice bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Noordenveld. Belangrijk: nadeel is dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om een dieet of bepaalde eetstijl. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Peest wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

  • Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
  • Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
  • Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
  • Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
gezonde-maaltijden-peest

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Peest

Er zijn op dit moment veel services die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Factoren om nader te bekijken zijn: het type gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier naar keuze om onze beschrijvingen te lezen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants

Behalve de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zodoende kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Peest. Op ons platform bekijkt u ook aanbieders in Zuidvelde, Langelo en Norg.

NaamAdresPostcodePlaats
Dignis – De WiekslagGrootveenweg 599331 KBNorg
TSN ThuiszorgLindensteinlaan 449351 KGLeek
Restaurants: Eten ‘Bij de buren’Noorderkroon 1009301 JVRoden
TSN ThuiszorgMolenstraat 89363 BCMarum
BuurtzorgDe Wending 679363 AZMarum
Beijk CateringPotklei 89351 VSLeek
Lekkers van VerBurgemeester van waninglaan 179351 LRLeek
Restaurant Zonnehuis de HoornNachtegaalstraat 29363 GBMarum
Tafeltje Dekje VredevoldPulvertorenstraat 19351 BPLeek
BuurtzorgRoderweg 869311 PBNieuw-Roden

Voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor senioren is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Neem voldoende calcium voor sterke botten en een goed gebit.
  • Voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Ga zuinig om met zout om de bloeddruk op pijl te houden en om nierfuncties te versterken.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Peest

Het Voedingscentrum raadt aan om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten,groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Tafeltje Dek Je FAQ

Hoe werkt de maaltijdservice in Peest?
De maaltijdservice is een faciliteit voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Peest?
In deze streek bezorgen o.a. Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. Deze gezonde thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Peest worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Peest.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op zo’n 125 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.

Wat moet ik doen voor een subsidie?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd laat komen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.gemeentenoordenveld.nl voor alle informatie hierover.