Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Tollebeek

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? De maaltijdservice in Tollebeek is een ideale manier om een groenterijke en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdservices die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl tonen wij praktische informatie over veel type maaltijden die er zijn, verschillende services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het bezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop verstrekken we informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en daarbij een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

maaltijdservice-tollebeek

Het gemak van tafeltje dekje in Tollebeek

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is cruciaal om de gezondheid op peil te houden. Elke dag een gezonde gerecht houdt u sterk en geeft energie. In aanvulling daarop is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Op elke moment een volledige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kerriesoep tot Witlofschotel, ham, kaassaus, aardappelpuree.
ProvincieFlevoland
GemeenteNoordoostpolder
PlaatsTollebeek
Postcode8309
Website gemeentewww.noordoostpolder.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Tollebeek

Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Bloemkoolsoep of Stamppot met snijbonen, spekjes, rund.gehaktb. thuisbezorgd worden. Eigenlijk zijn er opties voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. In het overzicht hieronder treft u wat meer informatie over de bekende mogelijkheden.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Na bereiding worden ze direct teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.

  • De beste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Met producten vers van het land.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,95.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door ervaren koks. Daarna wordt het geshockfreezed. Door deze handelingen blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Maximale houdbaarheid.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Vitaminen en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,10.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Noordoostpolder. Een minpunt is dat het eten gelijk opgegeten moet worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • U kan gelijk aan tafel.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw diëten of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk, glutenvrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Tollebeek wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
  • Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
  • Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
gezonde-maaltijden-tollebeek

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Tollebeek

We zien een toenemend aantal leveranciers die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aspecten om extra goed naar te kijken zijn: de leveropties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen

Buiten de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Tollebeek. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Nagele, Ens en Emmeloord.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR van SlootenRing 868308 ANNagele
Keurslager PeesBreestraat 25b8316 ANMarknesse
Catering & Zorg de PrinsenhofBedrijfsweg 328304 AZEmmeloord
Slagerij BrouwerRansuil 558322 CPUrk
Talma – Het DokVlechttuinen 18322 BAUrk
Talma – HavenAnkerplaats 28321 RTUrk
Keurslager BrouwerDe Hofstee 48321 HGUrk
De HerbergKerkstraat 18325 BHVollenhove
SPAR Ten NapelGraaf Florislaan 348312 AXCreil
SPAR HoefnagelBaan 46-488307 AWEns

Voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te bevorderen.
  • Beperk de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierfalen te verminderen.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Tollebeek

Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Tollebeek?
De maaltijdservice is een faciliteit waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.

Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Tollebeek?
In dit gebied leveren o.a. Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Tollebeek worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Tollebeek.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Navigeer naar www.noordoostpolder.nl voor aanvullende informatie.