Maaltijdservice Westerlee
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Een maaltijdservice in Westerlee is een ideale manier om een verse en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdbezorgers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Met behulp van onze website vindt u aanvullende informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook leest u informatie over gezonde voeding voor ouderen en uiteraard een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Westerlee
Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor een fit en vitaal lijf. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft een fit en energiek gevoel. Bovendien stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Op iedere dag van de week een volledige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Broccoli kaassaus tot aan Pannekoeken met een gebakken ei.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Westerlee
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Heldere boerengroentesoep en Macaroni in tomatensaus, ham, kaas thuisbezorgd mogen worden. In feite kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en vanafprijs. Onderstaand beschrijven we meer informatie over de populaire keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daaropvolgend worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met de de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel invloed op geur, kleur en smaak.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Elke week een wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,95.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele koks. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Structuur, smaak en geur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Oldambt. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele diëten en leefstijlen. U kunt denken aan lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk, zoutarm, koolhydraatarm, veganistisch. Er zijn ook gemalen maaltijden in Westerlee als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Westerlee
Er werken hedendaags veel instellingen die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Factoren om extra goed in de gaten te houden zijn het type maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht treft u o.a. lokale services, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Westerlee. Op deze website vindt u ook organisaties in Heiligerlee, Winschoten en Oude Pekela.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Oosterlengte | Zeefbaan 2 | 9672 BN | Winschoten |
| Eetwinkel | Hoofdweg 159 | 9681AD | Midwolda |
| Buurtzorg | Doctor J.H. Hommesplein 25 | 9671 CZ | Winschoten |
| Centrum De Blanckenbörg | Eikenlaan 34 | 9697 RW | Blijham |
| SPAR Kort | Raadhuisstraat 10 | 9697 PR | Blijham |
| SPAR Maaltijdservice | Hoofdweg 123 | 9684 CE | Finsterwolde |
| Tafeltje Dekje Meerland | Groeveweg 43 | 9682 RR | Oostwold |
| Tafeltje Dekje | Paviljoenweg 2 H86 | 9698 XX | Wedde |
| Buurtzorg | Torenstraat 17 | 9679 BN | Scheemda |
| Het Oude Ambacht | Vissersdijk 27 | 9671 EG | Winschoten |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Verantwoord met zout omgaan zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Westerlee
Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Laag zoutgehalte: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Westerlee?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Westerlee?
In dit gebied bezorgen bedrijven als Mealhero, Uitgekookt, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze gezonde thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Westerlee worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Westerlee.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U hoeft dan verder niets te doen. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd afneemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.gemeente-oldambt.nl voor aanvullende informatie.