Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Lichtenvoorde

Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? De maaltijdservice in Lichtenvoorde vormt de oplossing om een verantwoorde en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende aanbieders die weer erg verschillend zijn op het gebied van aanbod en smaak. Op deze website vindt u aanvullende informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve bezorgers die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Tevens bekijkt u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-lichtenvoorde

Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Lichtenvoorde

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is essentieel voor uw energie en levenslust. Een dagelijkse gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan deze evenwichtige leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Wanneer het u uitkomt een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Draadjesvlees in jus tot aan Kipfilet in piri piri saus.
ProvincieGelderland
GemeenteOost Gelre
PlaatsLichtenvoorde
Postcode7131
Website gemeentewww.oostgelre.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Lichtenvoorde

Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Vissticks met groenten en Runder rendang met geurige pandanrijst bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke categorie heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. Hieronder beschrijven we aanvullende info over de bekende opties.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. Daaropvolgend worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk middels oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.

  • De lekkerste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • Wekelijks meerdere aflevermomenten.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,85.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele keukens. Na bereiding wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,85.

Warme maaltijdservice bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met een plaatselijke keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Oost Gelre. Een nadelig aspect is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat het eten is bezorgd.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij, koolhydraatarm, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Lichtenvoorde als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
  • Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
  • Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
  • Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
gezonde-maaltijden-lichtenvoorde

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Lichtenvoorde

De laatste jaren zijn er veel leveranciers gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Belangrijke aspecten om eens goed te vergelijken zijn: het type maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants

Los van de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Lichtenvoorde. Via deze website vindt u ook services in Bredevoort, Winterswijk Corle en Winterswijk Brinkheurne.

NaamAdresPostcodePlaats
Hulpdienst Helpende Hand en Tafeltje DekjeRapenburgsestraat 337131 CWLichtenvoorde
Het ZwaantjeZieuwentseweg 17131 LALichtenvoorde
Marga KlompeAmbthuiswal 17126 BCBredevoort
Keurslagerij BoendersBrink 57151 CREibergen
BuurtzorgGrotestraat 307151 BGEibergen
Marga KlompeZiekenhuisstraat 147141 ANGroenlo
SPAR MaaltijdserviceDorpsstraat 317136 LEZieuwent
Livio – De MeergaardenWillem Sluyterstraat 67151 DWEibergen
Keurslager SchuurmanRapenburgsestraat 367131 CZLichtenvoorde
SPAR MaaltijdserviceMisterstraat 57126 CABredevoort

Voedingsadvies voor senioren

Vooral voor senioren is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Neem extra calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Neem niet te veel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Lichtenvoorde

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Alles wat je moet weten over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Lichtenvoorde?
De maaltijdservice is een dienstverlening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vaste groep bezorgers.

Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.

Wie bezorgen warme maaltijden in Lichtenvoorde?
In dit gebied bezorgen onder andere Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Lichtenvoorde worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Lichtenvoorde.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 8 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en zo’n 35 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) extra voordelig maaltijden bestellen. Check www.oostgelre.nl voor actuele gegevens.