Maaltijdservice Oude IJsselstreek
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Een maaltijdservice in Oude IJsselstreek is ideaal om een groenterijke en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bedrijven die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website leest u handige informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, verschillende services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook bekijkt u tips voor een gezonde maaltijd en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Oude IJsselstreek
Een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal voor een gezonde levensstijl. Het eten van een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze gebalanceerde leefstijl de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Waar en wanneer u wilt een rijke en smaakvolle maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Gehaktballetjes in satésaus, gebakken aardappelen, sperziebonen tot Ajam pangang met nasi goreng.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Oude IJsselstreek |
| Plaats | Oude IJsselstreek |
| Postcode | 7081 |
| Website gemeente | www.oude-ijsselstreek.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Oude IJsselstreek
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Rundvlees in saus of Pastaschotel: kip met broccoli thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft positieve en negatieve aspecten en een gemiddelde prijs. Hieronder checkt u aanvullende info over de genoemde opties.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen met een oven (of magnetron). In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.
- Gezonde verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,35.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Oude IJsselstreek. Het nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om individuele dieetwensen. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij, zoutarm, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Oude IJsselstreek in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oude IJsselstreek
De laatste jaren zijn er veel services die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze voor meer informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurtrestaurants
Behalve de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Mede daardoor kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Oude IJsselstreek. Via deze website treft u ook initiatieven in Montferland, Doetinchem en Rheden.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Dominee van Dorpstraat 1 | 7081 BD | Gendringen |
| Buurtzorg | Maurits Prinsstraat 6 | 7091 CV | Dinxperlo |
| Petra’s Foodzz | Rabelingstraat 1 | 7064 KG | Silvolde |
| Harmkookt | Laan van Hilbelink 6-2 | 7101 WG | Winterswijk |
| Keurslager Daals | Willinkstraat 4 | 7101 NE | Winterswijk |
| Marga Klompe | Vredenseweg 81E | 7101 LM | Winterswijk |
| Buurtzorg | Vredenseweg 79 | 7101 LL | Winterswijk |
| Marga Klompe | Gradus Kobusstraat 18 | 7103 VX | Winterswijk |
| Eten bij Rico | Markt 1A | 7091 CJ | Dinxperlo |
| Tasteful | J.F. Kennedyplein 1A | 7071 BT | Ulft |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezonde voeding noodzakelijk voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Neem genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Gebruik niet teveel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Oude IJsselstreek
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten,tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een verantwoorde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Oude IJsselstreek?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden verschillen per aanbieder. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Oude IJsselstreek?
In de regio leveren o.a. Apetito, Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Oude IJsselstreek worden vaak thuisbezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oude IJsselstreek.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt meteen aanschuiven. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De doorsnee bereidingstijd is 4 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 100 tot 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.oude-ijsselstreek.nl voor alle informatie hierover.