Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Oosterbeek

Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Een maaltijdservice in Oosterbeek vormt de oplossing om een voedzame en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende bedrijven die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Met behulp van onze website bekijkt u extra informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, verschillende landelijke services, en de adressen van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Tevens leest u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en tevens een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

maaltijdservice-oosterbeek

Gebruik maken van tafeltje dekje in Oosterbeek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een evenwichtig eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Waar en wanneer u wilt een uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Pangafilet in Provencaalse saus, Parijse worteltjes, Aardappelpuree tot aan Hete Bliksem met een speklapje.
ProvincieGelderland
GemeenteRenkum
PlaatsOosterbeek
Postcode6861
Website gemeentewww.renkum.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Oosterbeek

Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk punt is hoe menu’s zoals Champignon omelet of Gehaktballetjes in uienjus thuisbezorgd mogen worden. In feite maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een bepaalde prijs. Hieronder verstrekken we meer informatie over de verschillende mogelijkheden.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Daarbij worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere geur, kleur en smaak.

  • Smaakvolle verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Elke week een wisselend menu.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,50.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • De beste houdbaarheid.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Kleur, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer u slecht ter been bent dan is tafeltje dekje een mooie service. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Renkum. Bedenk wel dat er pas gegeten kan worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Informatie over dieetmaaltijden

Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm, veganistisch, eiwitrijk, vegetarisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Oosterbeek wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
gezonde-maaltijden-oosterbeek

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oosterbeek

We zien een toenemend aantal leveranciers die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de variatie in menu’s, en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier naar keuze voor uitgebreide informatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants

Met uitzondering van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale speciaalzaken, stichtingen, zorggroepen en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Samen kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Oosterbeek. Via dit platform vindt u ook bedrijven in Huissen, De Klomp en Ederveen.

NaamAdresPostcodePlaats
De GasterijeBackerstraat 216861 XROosterbeek
SPAR MaaltijdserviceUtrechtseweg 456866 CJHeelsum
Tafeltje Dekje StichtingWildzang 276852 JSHuissen
Hulp Waar NodigKerkstraat 876871 BJRenkum
Keurslagerij BuddingDorpsstraat 586871 AMRenkum
Van de Graaf MaaltijdserviceUtrechtseweg 626866 CMHeelsum
BuurtzorgUtrechtseweg 476866 CJHeelsum
BuurtzorgEuropalaan 866871 BZRenkum
BuurtzorgPietersbergseweg 12 b6862 BVOosterbeek
BuurtzorgPlaza 196852 RLHuissen

Voedingsadviezen 70-plussers

Voor senioren (70+plussers) is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
  • Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
  • Reduceer uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Oosterbeek

Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Beperk zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Oosterbeek?
De maaltijdservice is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Vaak wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een normale diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.

Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Oosterbeek?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Oosterbeek worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Oosterbeek.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd laat thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.renkum.nl voor meer details.