Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Holtum

Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? De maaltijdservice in Holtum is een ideale dienstverlening om een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze aanbieders die allemaal weer anders zijn als het gaat om service en prijs. Via dit portaal tonen wij nuttige informatie over veel soorten maaltijden, de unieke services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij verstrekken we aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

maaltijdservice-holtum

Info en voordelen van tafeltje dekje in Holtum

Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor uw lichamelijke gezondheid. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Eveneens houdt het de hersenen gezond en kan een gebalanceerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Elke dag een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
  • Veel variatie in gerechten: van Vissersstoofpotje met basilicumsaus, worteltjes en witte rijst tot Gebonden kerriesoep.
ProvincieLimburg
GemeenteSittard-Geleen
PlaatsHoltum
Postcode6123
Website gemeentewww.sittard-geleen.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Holtum

Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Limburgs zuurvlees, Snijbonen, Gebakken aardappelblokjes en Zuurkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst bij u aan huis bezorgd worden. In feite maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. Hierna bekijkt u meer informatie over de populaire mogelijkheden.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Daarna worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Opwarmen gaat heel eenvoudig met uw oven of combi-magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.

  • De beste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Meerdere leveringen per week.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,50.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Voedingswaarden en de textuur blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,10.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt de maaltijd direct consumeren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Sittard-Geleen. Een nadelig aspect is dat u afhankelijk bent van wanneer de bezorger komt.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Maaltijdservices houden steeds beter rekening met specifieke voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn eiwitrijk, veganistisch, lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Holtum wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
  • Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
gezonde-maaltijden-holtum

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Holtum

Er zijn vandaag de dag flink wat organisaties die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Thema’s om in overweging te nemen zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants

Buiten de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of eetpunten die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met die hulp kunnen wij belanghebbenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Holtum. Op deze website bekijkt u ook leveranciers in Buchten, Born en Nieuwstadt.

NaamAdresPostcodePlaats
Traiteur DohmenGeentstraat 706121 ZCBorne
Keurslager VinkSteenweg 186131 BESittard
VleugelzorgHoogveldsweg 286102 CBEcht
Keurslagerij LeclerqPieterstraat 76166 ANGeleen
BuurtzorgDaalstraat 1a6165 THGeleen
Keurslager van MontfortRomeinenstraat 86132 GNSittard
BuurtzorgWilhelminastraat 216131 KLSittard
BuurtzorgValderstraat 47a6171 ELStein
Keurslager HoltrustAan de Greune Paol 496127 BHGrevenbicht
BuurtzorgStationsstraat 916114 GBSusteren

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Vooral voor senioren is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Neem extra calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om schade aan de nieren te voorkomen.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Holtum

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Beperkingen rondom zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Holtum?
De maaltijdservice is een faciliteit voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,70. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Holtum?
In en rondom deze plaats kun je terecht bij o.a. Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Holtum worden vaak bezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Holtum.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U hoeft dan verder niets te doen. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Wanneer u elke dageen kant-en-klaar maaltijd laat komen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.sittard-geleen.nl voor aanvullende informatie.