Maaltijdservice Sint Kruis
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Sint Kruis is een speciale voorziening om een verse en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Op dit platform leest u aanvullende informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Eveneens bieden we voedingstips voor senioren en uiteraard een uitgebreide FAQ.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Sint Kruis
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Iedere dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Eveneens houdt het de hersenen gezond en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Elke dag van de week een gezonde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Vissticks met groenten tot Tomatensoep met balletjes.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Sint Kruis
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Denk goed na over hoe gerechten als Spitskoolschotel en aardappelpuree en Verse worst in jus bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. Op deze pagina verstrekken we handige info over de diverse mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken in de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.
- Meest verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,85.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciale keukens. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Eventueel is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Sluis. Belangrijk: nadeel is dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt dan denken aan vegetarisch, veganistisch, lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, zoutarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Sint Kruis in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Sint Kruis
Er bestaan veel bezorgdiensten die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aspecten om in overweging te nemen zijn: de bezorgopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, het actuele aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Naast de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Mede daardoor kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Sint Kruis. Op deze website vindt u ook organisaties in Waterlandkerkje, Aardenburg en Retranchement.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oranjeplein 1 | 4511 CK | Breskens |
| ZorgSaam | Stadhuisplein 3 | 4531 GZ | Terneuzen |
| ZorgSaam | Tragelweg 2 | 4501 HL | Oostburg |
| Buurtzorg | Vliegende Vaart 7 | 4537 DH | Terneuzen |
| Keurslager de Boeye | Axelsestraat 26 | 4537 AK | Terneuzen |
| Slagerij Schneider | Alvarezlaan 20 | 4536 BD | Terneuzen |
| De Blide | Alberdingk Thijmstraat 1 | 4532 CZ | Terneuzen |
| SPAR Martens | Kerkplein 1 | 4541 EV | Sluiskil |
| De Zorgbalie maaltijden | Noordstraat 10 | 4531 GG | Terneuzen |
| SPAR Maaltijdservice | Dorpsstraat 2 | 4507 BK | Schoondijke |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De volgende thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Sint Kruis
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Sint Kruis?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Sint Kruis?
In de regio leveren o.a. Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Sint Kruis worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Sint Kruis.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is +/- 6 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd neemt kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bekijk ook www.gemeentesluis.nl voor meer informatie.