Maaltijdservice Punthorst
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? De maaltijdservice in Punthorst vormt de oplossing om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op ons kennisplatform vindt u uitgebreide informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij de warme maaltijd (avondeten). Bovendien verstrekken we informatie over gezonde voeding voor ouderen en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Voordelen van tafeltje dekje in Punthorst
Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel om het lichaam fit en sterk te houden. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Eveneens is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een evenwichtig eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Waar en wanneer u wilt een voedzame maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Drumstick met jus, boterbonen en aardappelpuree-bieslook tot aan Visstoofpotje, sperziebonen, wilde rijst.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Staphorst |
| Plaats | Punthorst |
| Postcode | 7715 |
| Website gemeente | www.staphorst.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Punthorst
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Kalkoenfilet in jus, worteltjes en aardappelpuree en Stamppot zuurkool met rookworst en jus bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen maken ze onderscheid tussen koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. In het overzicht hieronder treft u praktische info over de populaire opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken met uw oven of combi-magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit gaat wel ten koste van geur, kleur en smaak.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,10.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. Na bereiding wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maximale houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Voedingswaarden en de textuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct aan tafel. Vaak gaat dit nog met een lokale keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Staphorst. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. U kunt denken aan koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, eiwitrijk, vegetarisch. Er zijn ook gemalen maaltijden in Punthorst als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Punthorst
We zien steeds meer bezorgdiensten die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Onderwerpen om nader te bekijken zijn: de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, het aantal gerechten en het bestelgemak. Klik op een leverancier voor meer informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Punthorst. Op deze website treft u ook services in Nieuwleusen, Balkbrug en Drogteropslagen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Baalderborg Groep | De Tjalk 49 | 7701 LR | Dedemsvaart |
| Hof van Dalfsen | Haersolteweg 3 | 7722 SE | Dalfsen |
| Maaltijdservice ‘n Esch | Esweg 9 | 7683 VH | Den Ham |
| Keurslager Veltmaat | Varsenerstraat 3A | 7731 DC | Ommen |
| Buurtzorg | Markt 32 A | 7731 DB | Ommen |
| Resto OCO | Brugstraat 16 | 7731 CT | Ommen |
| Saxenburgh – Oldenhaghen | Hessel Mulertstraat 22 | 7731 CL | Ommen |
| Maaltijdspecialist Auke en Gerda Kiel | Data 24-26 | 7741 MG | Coevorden |
| Rosengaerde – De Blaue Bogen | Pastoriestraat 1 | 7721 CT | Dalfsen |
| Buurtzorg | Julianastraat 54 | 7701 GM | Dedemsvaart |
Voedingstips voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Genoeg drinken en vezels eten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Matig uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Punthorst
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Punthorst?
De maaltijdservice is een initiatief voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Meestal wordt de levering gedaan door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Punthorst?
In de regio bezorgen bedrijven als Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Punthorst worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Punthorst.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd neemt kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.staphorst.nl voor aanvullende info.