Maaltijdservice Onna
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Onna vormt de oplossing om een gezonde en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en versheid. Op dit platform vindt u praktische informatie over allerlei type maaltijden die er zijn, de bekendere landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die diensten faciliteren rondom een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Bovendien leest u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Onna
Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor een vitaal en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Eveneens is het belangrijk voor uw hersens en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Elke dag een volwaardige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime variatie in maaltijden: van Varkenshaasoester met vleesjus, aardappelpuree, gemengde groenten tot Runderstoofpotje met stamppot hutspot.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Steenwijkerland |
| Plaats | Onna |
| Postcode | 8344 |
| Website gemeente | www.steenwijkerland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Onna
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Nasi goreng speciaal, kip in satésaus en Kiphaasje, gemengde groenten, gebakken aardappelen bezorgd worden. In feite zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een bepaalde prijs. In de blokken hieronder bekijkt u nuttige info over de mogelijke opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. Daarna worden ze direct teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,45.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. Daarbij wordt het geshockfreezed. Door dit proces blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of mogelijk door een stichting welzijn Steenwijkerland. Het is goed om te weten dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, vegetarisch, glutenvrij, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch. Er zijn ook gemalen maaltijden in Onna wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Onna
De laatste jaren zijn er veel ondernemingen die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Criteria om in overweging te nemen zijn: de leveringsvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelopties. Selecteer een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Buiten de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zodoende kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Onna. Op deze website treft u ook services in Zuidveen, Basse en Steenwijkerwold.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Hof | Gelderingen 12 | 8341 PX | Steenwijkerwold |
| De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
| Het Pakhuys Catering | Dolderweg 27 G | 8331 LL | Steenwijk |
| Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
| Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
| Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
| De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
| Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
| Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
| Buurtzorg | Nieuwe Onnastraat 16 | 8331 MB | Steenwijk |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om obstipatie te voorkomen.
- Gebruik niet teveel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Onna
Het Voedingscentrum legt de nadruk op het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten,tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig tot geen zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Onna?
De maaltijdservice is een dienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze kunt u warm laten bezorgen, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Onna?
In en rondom deze plaats kun je bijv. informeren bij Vers Aan Tafel, Apetito, Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Onna worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Onna.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.steenwijkerland.nl voor actuele gegevens.