Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Witte Paarden

Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Witte Paarden vormt de oplossing om een gezonde en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bedrijven die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en versheid. Via dit portaal tonen wij aanvullende informatie over diverse type maaltijden, de actieve aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarbij vind u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en een handige FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-witte-paarden

Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Witte Paarden

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is erg belangrijk om gezond en fit te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Tevens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Dagelijks een verantwoorde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Runderlapje tot aan Twentse gehaktbal, bloemkool, gekookte aard..
ProvincieOverijssel
GemeenteSteenwijkerland
PlaatsWitte Paarden
Postcode8335
Website gemeentewww.steenwijkerland.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Witte Paarden

Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Runderstoofpotje, groentemix met kalkoenblokjes en aardappelpuree en Kebab van kip-, kalkoen- en kalfsvlees, knoflooksaus, patat thuisbezorgd worden. Vaak hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elk type maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een prijsindicatie. In de blokken hieronder bieden we aanvullende info over de bekende opties.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daaropvolgend worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de heteluchtoven of uw magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.

  • Voedzame verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Meerdere leveringen per week.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,85.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciale keukens. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Door dit proces blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Geur, smaak en textuur gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,75.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Steenwijkerland. Een nadelig aspect is dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, glutenvrij, zoutarm, eiwitrijk, koolhydraatarm, veganistisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Witte Paarden als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
  • Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
  • Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
  • Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
gezonde-maaltijden-witte-paarden

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Witte Paarden

Er zijn vandaag de dag flink wat bezorgdiensten die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van deze bedrijven voor meer informatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie

Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Witte Paarden. Op deze website achterhaalt u ook bedrijven in Tuk, Steenwijk en Sint Jansklooster.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgNieuwe Onnastraat 168331 MBSteenwijk
Meursinge MaaltijdserviceMolenweg 128355 ATGiethoorn
Zorggroep Oude en Nieuwe LandMeester Z. ter Steghestraat 98331 KGSteenwijk
Zorggroep Liante MaaltijdserviceRiemsoord 1408426 EDAppelscha
Slagerij NicolaiVaart Zuidzijde 668426 AGAppelscha
De VinkenhoeveNoordwolderweg 778393 RDVinkega
De TippeLesturgeonplein 58381 BXVledder
BuurtzorgSchapekamp 188431 JBOosterwolde
SPAR HofGelderingen 128341 PXSteenwijkerwold
Het Pakhuys CateringDolderweg 27 G8331 LLSteenwijk

Voedingstips voor 70-plussers

Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De volgende onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
  • Neem genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Neem niet te veel zout om de bloeddruk te verlagen en om de nieren te ontzien.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Witte Paarden

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Weinig tot geen zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Tafeltje Dek Je FAQ

Hoe werkt de maaltijdservice in Witte Paarden?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een vast team van bezorgers.

Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden verschillen per aanbieder. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Witte Paarden?
In deze gemeente bezorgen o.a. Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Apetito. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Witte Paarden worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Witte Paarden.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Navigeer naar www.steenwijkerland.nl voor meer informatie.