Maaltijdservice Sint-Maartensdijk
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Sint-Maartensdijk is een ideale manier om een gezonde en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Op dit platform bieden wij praktische informatie over verscheidene soorten maaltijden, de unieke services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. In aanvulling daarop verstrekken we informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Sint-Maartensdijk
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang voor uw algehele gesteldheid. Elke dag een gezonde gerecht draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Bovendien zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een evenwichtig eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Wanneer het u uitkomt een voedzame maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Spaghetti bolognese tot aan Bami goreng speciaal, kip in satésaus.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Sint-Maartensdijk
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Asperge beenhamschotel met kip en Verse waldorfsalade bezorgd worden. In de meeste plaatsen maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elk type maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en vanafprijs. In de blokken hieronder leest u handige info over de verschillende mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kraakverse ingrediënten. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met de de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,00.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Na bereiding wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, geur en voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door een plaatselijke keuken of mogelijk door een stichting welzijn Tholen. Het nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, vegetarisch, lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Sint-Maartensdijk voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Sint-Maartensdijk
Er zijn op dit moment veel instellingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aandachtspunten om extra goed naar te kijken zijn: het soort gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Selecteer een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
In aanvulling op de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zodoende kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Sint-Maartensdijk. Op onze website vindt u ook bedrijven in Scherpenisse, Poortvliet en Nieuw-Vossemeer.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Tafeltje-dek-je Allevo | Dokter Tazelaarstraat 1 | 4695 BP | St. Maartensdijk |
| De Schutse | F.M. Boogaardweg 10 | 4697 GM | Sint Annaland |
| Keurslager Geilings | Terreplein 6 | 4691 AA | Tholen |
| Cafe de Veestallen | Kade 65 | 4703 GD | Roosendaal |
| Keurslager van Oevelen | Nispensestraat 6 | 4701 CW | Roosendaal |
| Groenhuysen | Postbus 1596 | 4700 BN | Roosendaal |
| SPAR van Wijnen | Molenstraat 1 | 4698 BA | Oud Vossemeer |
| Keurslager Monden | Sint Janstraat 38 | 4714 EH | Sprundel |
| SPAR Maaltijdservice | Markt 33-34 | 4695 CG | St. Maartensdijk |
| SVRZ – Ten Anker | Prins Clauslaan 1 | 4691 ZA | Tholen |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Ga zuinig om met zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Sint-Maartensdijk
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Sint-Maartensdijk?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Sint-Maartensdijk?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Apetito, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Sint-Maartensdijk worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Sint-Maartensdijk.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is +/- 6 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat komen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek ook www.tholen.nl voor aanvullende info.