Maaltijdservice De Meern
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? De maaltijdservice in De Meern is de manier om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdbezorgers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en versheid. Op dit platform vindt u handige informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Tevens bekijkt u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en ook een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Info en voordelen van tafeltje dekje in De Meern
Elke dag een gezonde maaltijd is vereist voor uw vitaliteit en gezondheid. Iedere dag een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Daarbij is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het ook bloeddrukverlagend werken.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag een rijke en smaakvolle maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Volop variatie in gerechten: van Macaronischotel bolognese tot Gehaktbal, bladspinazie à la crème, gekookte aardappelen.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in De Meern
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Nasi babi ketjap en Speklapje, snijbonen spek, gekookte aardappelen bij u thuisbezorgd worden. In feite is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. In het gedeelte hieronder bieden we wat meer informatie over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierna worden ze direct teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel met uw oven of combi-magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op smaak en textuur.
- Gezonde verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,75.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Dankzij deze shockfreeze methode verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Structuur en smaak blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Utrecht. Het is goed om te weten dat het eten gelijk opgegeten moet worden wanneer de bezorger komt.
- Altijd lekkere verse producten.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele dieetwensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan lactosevrij, glutenvrij, veganistisch, eiwitrijk, zoutarm, koolhydraatarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in De Meern in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in De Meern
We zien meer en meer bezorgdiensten die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Belangrijke aspecten om eens goed te vergelijken zijn: het soort gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder vindt u o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Op die manier kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in De Meern. Op ons platform vindt u ook initiatieven in Vleuten, Snelrewaard en Polsbroek.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij Groeneveld | Tournoysveld 105 | 3443 ES | Woerden |
| Buurtzorg | Kerkweg 4 | 3465 JJ | Driebruggen |
| Keurslager van Kesteren | Kruisstraat 3 | 3441 BW | Woerden |
| Slagerij van Schip | Balijelaan 16 | 3521 GR | Utrecht |
| Stichting U Centraal | Pieterskerkhof 16 | 3512 JR | Utrecht |
| Slagerij van Vuuren | Twijnstraat 52 | 3511 ZM | Utrecht |
| Gaza | Dorpsstraat 70 | 3481 EN | Harmelen |
| Keurslager Pott | Smaragdplein 223 | 3523 EH | Utrecht |
| De Rijnhoven | Touwslagerslaan 1 | 3454 GV | De Meern |
| Tafeltje Dekje | Nieuwendijk 75 | 3443 BJ | Woerden |
Voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor sterke botten en een goed gebit.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Genoeg drinken en vezels eten om verstoppingen tegen te gaan.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nieren te ontlasten.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in De Meern
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Ten minste 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- 25 gram eiwit of meer.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in De Meern?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen wordt de bestelling afgeleverd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in De Meern?
In deze streek leveren o.a. Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. Deze gezonde thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in De Meern worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in De Meern.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Navigeer naar www.utrecht.nl voor meer informatie.