Maaltijdservice Gapinge
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? De maaltijdservice in Gapinge is de oplossing om een voedzame en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van services die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en service. Met behulp van onze website vindt u praktische informatie over diverse type maaltijden, de grotere landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Daarbij bieden wij tips over gezonde maaltijden voor senioren en natuurlijk een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Gapinge
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig voor een vitaal en energiek lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarnaast zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een gebalanceerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Iedere dag een gezonde vers bereide maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Heldere kippensoep tot Rode bieten met een speklap en jus.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Gapinge
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Broccoli rollade schotel en Lasagna bolognese thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijs. In het overzicht hieronder treft u aanvullende info over de populaire keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met verse ingrediënten. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan door middel van de oven en/of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.
- De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,35.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele keukens. Na bereiding wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, geur en voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Veere. Het nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op uw individuele wensen en diëten. U kunt denken aan eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, vegetarisch, zoutarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Gapinge als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Gapinge
Er zijn vandaag de dag flink wat instellingen gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs, het actuele aanbod en het bestelgemak. Klik op een leverancier om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Los van de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht treft u o.a. lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Gapinge. Op onze website vindt u ook aanbieders in Arnemuiden, Nieuw- en Sint Joosland en Burgh-Haamstede.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Tafel Thuis – Dé Zeeuwse Keuken | Diodeweg 8 | 4338 PW | Middelburg |
| SVRZ – Simnia | Simniapad 1 | 4357 HJ | Domburg |
| SPAR Beeke | Westerscheldeplein 6 | 4335 NL | Middelburg |
| SPAR Maaltijdservice | Langstraat 30 | 4374 AP | Zoutelande |
| SPAR Maaltijdservice | Kerkring 17 | 4364 AN | Grijpskerke |
| Buurtzorg | Dorpsplein 49 | 4363 AB | Aagtekerke |
| SPAR Kesselaar | Koestraat 14 | 4361 BH | Westkapelle |
| Slagerij Gillissen | Walstraat 100 | 4381 GE | Vlissingen |
| Stichting Welzijn Veere | Schoolstraat 4 | 4356 BX | Oostkapelle |
| Zeeuws Woongenot | J. van Sprengerlaan 5 | 4335 SJ | Middelburg |
Voedingstips voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk te vermijden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Gapinge
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Gapinge?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Voor luxere gerechten is dat wel €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Gapinge?
In de regio kun je terecht bij o.a. Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Gapinge worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Gapinge.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is +/- 6 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 30 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.veere.nl voor aanvullende informatie.