Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Vlissingen

Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? De maaltijdservice in Vlissingen is de oplossing om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op deze pagina tonen wij handige informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de actieve bezorgers die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens leest u concreet advies over gezonde maaltijden en daarbij antwoorden op veelgestelde vragen.

maaltijdservice-vlissingen

Kiezen voor tafeltje dekje in Vlissingen

Gezond en gevarieerd eten is van belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Elke dag een gezonde gerecht heeft ook op mentaal gebied effecten. Bovendien is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze evenwichtige leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • Dagelijks een volwaardige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Bruine bonenschotel, spek, kip, witte rijst tot Creoolse visschotel met gekookte aardappelen.
ProvincieZeeland
GemeenteVlissingen
PlaatsVlissingen
Postcode4382
Website gemeentewww.vlissingen.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Vlissingen

Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Naturel-pannenkoek en Asperge beenham schotel bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. Op deze pagina bekijkt u nuttige info over de populaire opties.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U dient de maaltijd zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het is mogelijk om het in te vriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.

  • Voedzame verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,45.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Smaak, geur, vitamines en mineralen gaan niet verloren.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,75.

Warme maaltijdservice bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijd wordt warm bezorgd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Vlissingen. Opmerking: het is dus zo dat er pas gegeten kan worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Maaltijdservices houden steeds beter rekening met een dieet of bepaalde eetstijl. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm, zoutarm. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Vlissingen voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
gezonde-maaltijden-vlissingen

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Vlissingen

De laatste jaren zijn er veel organisaties die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aspecten om extra goed naar te kijken zijn: het type maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze voor een uitgebreide review.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants

Uitgezonderd van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Stuur ons een mail. Zo kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Vlissingen. Via deze website vindt u ook aanbieders in Veere, Middelburg en Schouwen-Duiveland.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgKenau Hasselaarstraat 5574382 ASVlissingen
BuurtzorgOude Torenstraat 134401 EHYerseke
SPAR MaaltijdserviceLangstraat 304374 APZoutelande
BuurtzorgNoordweg 8 F4413 ACKrabbendijke
Zorggroep Ter WeelOostkilhoek 324411 DZRilland
SPAR de NeveHoofdweg 254411 ANRilland
Zorggroep Ter WeelMoerplein 734401 HZYerseke
Keurslager Van VelzenDorpsstraat 844413 CEKrabbendijke
BuurtzorgKanaalstraat 674388 BKOost-Souburg
Slagerij GillissenWalstraat 1004381 GEVlissingen

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Vooral voor senioren is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om uw spiermassa te behouden.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
  • Beperk de zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om nieren te ontlasten.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Vlissingen

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten,tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Meer informatie over Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Vlissingen?
De maaltijdservice is een dienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.

Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Vlissingen?
In deze omgeving kun je bijv. informeren bij Apetito, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze gezonde thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Vlissingen worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Vlissingen.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan kunt u het eten zelf verwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 4 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden bestellen met extra voordeel. Ga naar www.vlissingen.nl voor alle informatie hierover.

Alle plaatsen in deze gemeente

  • Oost-Souburg
  • Ritthem