Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Sebaldeburen

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? De maaltijdservice in Sebaldeburen vormt de oplossing om een verse en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze aanbieders die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op deze pagina leest u aanvullende informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de bekende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). In aanvulling daarop leest u hier aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en ook een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-sebaldeburen

Kiezen voor tafeltje dekje in Sebaldeburen

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal voor uw energie en levenslust. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Bovendien stimuleert het ook de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • De hele week een gezonde en gevarieerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kipfilet in roomsaus tot aan Runderstoofpotje met stamppot hutspot.
ProvincieGroningen
GemeenteWesterkwartier
PlaatsSebaldeburen
Postcode9862
Website gemeentewww.westerkwartier.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk de actuele aanbiedingen en test een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Sebaldeburen

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe gerechten als Slavink met jus, spinazie à la crème en gekookte aardappelen en Varkenssteak in jus bezorgd worden. Vaak maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elke categorie heeft pluspunten en minpunten en een budget. Hieronder doorzoekt u aanvullende info over de diverse keuzes.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het verwarmen gaat simpel en snel door middel van de oven en/of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.

  • Smaakvolle verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,95.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. In de volgende stap wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Geschikt voor lang gebruik.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,10.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Westerkwartier. Het nadeel is dat u direct aan tafel moet als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Informatie over dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk, veganistisch, koolhydraatarm, vegetarisch. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Sebaldeburen als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
  • Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
  • Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
  • Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
gezonde-maaltijden-sebaldeburen

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Sebaldeburen

Er zijn op dit moment veel aanbieders die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en het bestelgemak. Klik op een leverancier voor meer informatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorgorganisaties en/of buurtrestaurants

Behalve de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder vindt u onder andere lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Sebaldeburen. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Grootegast, Munnekezijl en Warfstermolen.

NaamAdresPostcodePlaats
TSN ThuiszorgHoflaan 59861 BNGrootegast
Taedes MaaltijdserviceProvincialeweg 29865 AHOpende
SPAR de GrootBurg. Seinenstraat 329831 PWAduard
Gezondheidscentrum OverdiepStadshaven 239902 DAAppingedam
Keurslager de JongOverdiep 129902 BXAppingedam
Catering De VestingBolwerk 69901 GBAppingedam
Restaurant De Groene WeideSnelgersmastraat 159901 AAAppingedam
HSS HulpverleningStationslaan 109919 ABLoppersum
BuurtzorgProvincialeweg 989863 PJDoezum
Seniorenrestaurant Hooge HeemDe Gast 49861 BMGrootegast

Aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om obstipatie te voorkomen.
  • Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Sebaldeburen

Het Voedingscentrum legt de nadruk op het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies steeds voor andere groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Maaltijdservice bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Sebaldeburen?
De maaltijdservice is een dienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze zijn warm te bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. In veel gevallen wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Sebaldeburen?
In de regio bezorgen bedrijven als Apetito, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. Deze gezonde thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Sebaldeburen worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Sebaldeburen.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op 100 tot 150 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.

Wat moet ik doen voor een subsidie?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bekijk ook www.westerkwartier.nl voor aanvullende info.