Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Doldersum

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? De maaltijdservice in Doldersum vormt de oplossing om een groenterijke en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgdiensten die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op dit platform leest u nuttige informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor de warme maaltijd (avondeten). Daarbij verstrekken we informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en tevens een handige FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-doldersum

Voordelen van tafeltje dekje in Doldersum

Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar om het lichaam fit en sterk te houden. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten geeft een fit en energiek gevoel. Bovendien is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • Elke dag van de week een gezonde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Verse waldorfsalade tot Runderragout, bloemkool, gekookte aardappelen.
ProvincieDrenthe
GemeenteWesterveld
PlaatsDoldersum
Postcode8386
Website gemeentewww.gemeentewesterveld.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Doldersum

Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Kipfilet met vleesjus, gekookte aardappelen, wortelen met peterselie en Kip-tandoori met couscous, courgette en limoen bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en een prijs. In onderstaande tekst checkt u meer informatie over de bekende keuzes.

De voordelen van koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierna worden ze professioneel afgekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op smaak en textuur.

  • Voedzame verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Vol van smaak, maximale versheid.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,75.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele keukens. Hierbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Geschikt voor lang gebruik.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • De oorspronkelijke smaak en structuur gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,50.

Warme maaltijdservice bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Westerveld. Let er dus wel op dat u direct aan tafel moet op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor specifieke voedingswensen. Denk dan aan vegetarisch, zoutarm, koolhydraatarm, veganistisch, eiwitrijk, glutenvrij. Er zijn ook gemalen maaltijden in Doldersum voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
  • Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
gezonde-maaltijden-doldersum

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Doldersum

Er zijn op dit moment veel bedrijven die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Onderwerpen om eens goed te vergelijken zijn: de leveropties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants

Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Mede daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Doldersum. Op onze website achterhaalt u ook leveranciers in Wilhelminaoord, Nijensleek en Frederiksoord.

NaamAdresPostcodePlaats
De TippeLesturgeonplein 58381 BXVledder
Slagerij NicolaiVaart Zuidzijde 668426 AGAppelscha
SPAR HofGelderingen 128341 PXSteenwijkerwold
ComfortzorgBurg. Kuperusplein 1448442 CJHeerenveen
MariënboschFok 558441 BNHeerenveen
BuurtzorgSchapekamp 188431 JBOosterwolde
Zorggroep Liante MaaltijdserviceRiemsoord 1408426 EDAppelscha
BuurtzorgBurgemeester Falkenaweg 58 38442 LEHeerenveen
De VinkenhoeveNoordwolderweg 778393 RDVinkega
Meursinge MaaltijdserviceMolenweg 128355 ATGiethoorn

Voedingsadvies voor senioren

Vooral voor senioren is gezond eten essentieel voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding om spierafbraak tegen te gaan.
  • Eet vezels en drink voldoende voor een goede stoelgang.
  • Neem niet te veel zout om de bloeddruk te verlagen en om nierfuncties te versterken.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Doldersum

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te blijven variëren in maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Beperk zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Doldersum?
De maaltijdservice is een dienstverlening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Doldersum?
In deze gemeente kun je bijv. informeren bij Apetito, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Doldersum worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Doldersum.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 5 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 110 – 140 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.

Kan ik een subsidie krijgen?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek ook www.gemeentewesterveld.nl voor meer details.