Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Nijetrijne

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? De maaltijdservice in Nijetrijne is de oplossing om een voedzame en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdbezorgers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Via dit portaal treft u praktische informatie over allerlei type maaltijden die er zijn, verschillende services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Daarbij leest u hier informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.

maaltijdservice-nijetrijne

Pluspunten van tafeltje dekje in Nijetrijne

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van groot belang om de gezondheid op peil te houden. Het consumeren van gezond voedsel houdt u sterk en geeft energie. Eveneens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze evenwichtige leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • Waar en wanneer u wilt een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Champignonsoep tot Linzensoep met bleekselderij.
ProvincieFriesland
GemeenteWeststellingwerf
PlaatsNijetrijne
Postcode8481
Website gemeentewww.weststellingwerf.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Nijetrijne

Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Gepofte aardappels en Macaroni-gehakt schotel bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. Op deze pagina bieden we praktische info over de bekende keuzes.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met behulp van een simpele magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.

  • De lekkerste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,45.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door vakkundige koks. Hierbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • De oorspronkelijke smaak en structuur blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.

Warme maaltijdservice bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Weststellingwerf. Het nadeel is dat er pas gegeten kan worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Informatie over dieetmaaltijden

Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw individuele wensen en diëten. U kunt dan denken aan zoutarm, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk. Er zijn ook gemalen maaltijden in Nijetrijne wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
  • Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
  • Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
  • Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
  • Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
gezonde-maaltijden-nijetrijne

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Nijetrijne

De laatste jaren zijn er veel leveranciers die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Onderwerpen om rekening mee te houden zijn: de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer toelichting.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen

Los van de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder vindt u onder andere lokale speciaalzaken, stichtingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Nijetrijne. Op onze website vindt u ook leveranciers in Oldetrijne, Sonnega en Oldeholtwolde.

NaamAdresPostcodePlaats
Lycklama StinsDeken Mulderstraat 18472 ABWolvega
It Fermidden – LeppehiemLeppedijk 378491 GJAkkrum
Keurslagerij HoeksmaVan Harenstraat 218471 JBWolvega
Sint TheresiaProfessor Titus Brandsmaweg 628501 GCJoure
Centrum Vegelin StateHarddraversweg 48501 CMJoure
Keurslager VeldmanMidstraat 818501 AGJoure
BuurtzorgMidstraat 598501 AEJoure
Eten met gemak FrieslandStinsewei 38513 CVOuwsterhaule
Keurslager SpijkermanKleef 98491 BXAkkrum
Meriant Restaurant LindeStedeSteenwijkerweg 498471 KZWolvega

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor de 70+ generatie is gezond eten essentieel voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
  • Beperk de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Nijetrijne

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een juiste opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Niet te veel zout: max. 2 gram zout per maaltijd.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Nijetrijne?
De maaltijdservice is een instelling waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze kunt u warm laten bezorgen, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Nijetrijne?
In en rondom deze plaats kun je terecht bij o.a. Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Nijetrijne worden vaak geleverd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Nijetrijne.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is +/- 6 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.

Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.weststellingwerf.nl voor meer details.