Maaltijdservice Winterswijk Meddo
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? De maaltijdservice in Winterswijk Meddo is ideaal om een voedzame en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn flink wat services die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Op ons kennisplatform leest u nuttige informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met warme maaltijden bezorgen aan huis. In aanvulling daarop vind u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Winterswijk Meddo
Gezond en gevarieerd eten is erg belangrijk om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen geeft een fit en energiek gevoel. Tevens stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Waar en wanneer u wilt een volledige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Lekkerbekje in dillesaus, worteltjes en doperwten mix en aardappelpuree tot Kipfilet met jus, macedoine groente, aardappelpuree.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Winterswijk |
| Plaats | Winterswijk Meddo |
| Postcode | 7104 |
| Website gemeente | www.winterswijk.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Winterswijk Meddo
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Varkensslavink met vleesjus, gekookte aardappelen, sperziebonen en Gebonden goulashsoep thuisbezorgd mogen worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort maaltijd heeft voordelen en nadelen en een kostenplaatje. Onderstaand treft u meer informatie over de diverse mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met dagverse ingrediënten. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken met behulp van uw combi-magnetron of de oven. In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.
- De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,45.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciale keukens. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Structuur en smaak gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Winterswijk. Let er dus wel op dat u pas kunt aanschuiven op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uiteenlopende diëten en/of allergieën. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch, glutenvrij, vegetarisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Winterswijk Meddo wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Winterswijk Meddo
Er bestaan veel keukens die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Criteria om nader te bekijken zijn: het soort gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Selecteer een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, stichtingen, zorggroepen en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan eventjes contact met ons op. Samen kunnen wij geïnteresseerden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Winterswijk Meddo. Op onze website treft u ook initiatieven in De Heurne, Dinxperlo en Breedenbroek.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Marga Klompe | Gradus Kobusstraat 18 | 7103 VX | Winterswijk |
| Buurtzorg | Stationsstraat 32 A | 7122 AT | Aalten |
| Keurslager Daals | Willinkstraat 4 | 7101 NE | Winterswijk |
| SPAR Maaltijdservice | Misterstraat 5 | 7126 CA | Bredevoort |
| Marga Klompe | Ambthuiswal 1 | 7126 BC | Bredevoort |
| Stichting Tafeltje-Dekje | Markerinkdijk 30 | 7122 RK | Aalten |
| Marga Klompe | Geurdenstraat 1 | 7122 CG | Aalten |
| Hulpdienst Helpende Hand en Tafeltje Dekje | Rapenburgsestraat 33 | 7131 CW | Lichtenvoorde |
| Slagerij Gleis | Prinsenstraat 10 | 7121 AG | Aalten |
| Harmkookt | Laan van Hilbelink 6-2 | 7101 WG | Winterswijk |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Beperk de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Winterswijk Meddo
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten,groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Winterswijk Meddo?
De maaltijdservice is een instelling speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Winterswijk Meddo?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Winterswijk Meddo worden vaak geleverd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Winterswijk Meddo.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd laat komen kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Zie ook www.winterswijk.nl voor aanvullende info.