Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Tolkamer

Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? De maaltijdservice in Tolkamer is de manier om een verse en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Via dit portaal tonen wij handige informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de populaire landelijke services, en adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder bieden we aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en antwoorden op veelgestelde vragen.

maaltijdservice-tolkamer

Info en voordelen van tafeltje dekje in Tolkamer

Gezond en gevarieerd eten is cruciaal voor een vitaal en energiek lichaam. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Eveneens is het belangrijk voor uw hersens en kan een gebalanceerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Elke dag een gezonde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Gestoofde vis, gemengde groenten en gekookte aardappelen tot Varkenshaasstukjes in bearnaisesaus.
ProvincieGelderland
GemeenteZevenaar
PlaatsTolkamer
Postcode6916
Website gemeentewww.zevenaar.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Tolkamer

Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Varkensgehaktbal met vleesjus, aardappelpuree, broccoli en Hamburger, currysaus, baby wortelen, krieltjes thuisbezorgd mogen worden. Vaak zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. Hieronder beschrijven we handige info over de populaire mogelijkheden.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het verwarmen gaat simpel en snel in de heteluchtoven of uw magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.

  • Smaakvolle verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,25.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Na bereiding wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • De beste houdbaarheid.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Structuur en smaak blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Zevenaar. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt eten wanneer de bezorger komt.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Tolkamer als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
  • Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
  • Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
  • Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
gezonde-maaltijden-tolkamer

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Tolkamer

De laatste jaren zijn er veel keukens die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria om nader te bekijken zijn: de leveropties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de variatie in menu’s, en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier voor inhoudelijke details.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants

Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Mede daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Tolkamer. Via deze website achterhaalt u ook services in Lobith, Herwen en Aerdt.

NaamAdresPostcodePlaats
Keurslager VossRijnstraat 106916 BDTolkamer
Keurslager KerstenPastoriestraat 66921 BXDuiven
Mobiele EetheidBabberichseweg 33c6905 JRZevenaar
Stichting WelcomRaadhuisstraat 36942 BEDidam
Maaltijdservice écht lekker etenSaxofoonstraat 186922 KNDuiven
BuurtzorgScheefkelk 26922 HHDuiven
Mikado welzijnFuutstraat 506921 WJDuiven
Keurslager TeunissenWilhelminastraat 306942 BMDidam
BuurtzorgSpijksedijk 3-180 A6917 ABSpijk
De oude waalSchoolstraat 66911 AZPannerden

Voedingsadviezen 70-plussers

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
  • Probeer te letten op de eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Verantwoord met zout omgaan om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierfalen te verminderen.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Tolkamer

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te blijven variëren in maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Tafeltje Dek Je FAQ

Hoe werkt de maaltijdservice in Tolkamer?
De maaltijdservice is een voorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Tolkamer?
In de regio kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Tolkamer worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Tolkamer.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven op 110 – 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.zevenaar.nl voor actuele gegevens.