Maaltijdservice Kaard
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Een maaltijdservice in Kaard is een speciale voorziening om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bedrijven die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op deze website bieden wij handige informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke services, en de adresgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Eveneens bieden we informatie over gezonde voeding voor ouderen en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Kaard
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor een vitaal en energiek lichaam. Elke dag een gezonde gerecht draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarnaast stimuleert het ook de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Iedere dag een rijke en smaakvolle maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Gehaktbal met jus, bloemkool à la crème en gekookte aardappelen tot aan Bruine bonen maaltijdsoep.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Terschelling |
| Plaats | Kaard |
| Postcode | 8883 |
| Website gemeente | www.terschelling.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Kaard
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Wokgroenten teriyaki of Gestoofde prei bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans maken ze onderscheid tussen koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. In onderstaande tekst doorzoekt u handige info over de mogelijke opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.
- De beste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door grote gespecialiseerde keukens. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- De beste houdbaarheid.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Kleur, smaak en geur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Terschelling. Het nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat alles warm is afgeleverd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor een dieet of bepaalde eetstijl. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, veganistisch, eiwitrijk. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Kaard als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Kaard
We zien steeds meer services die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Naast de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorginstellingen en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Kaard. Via deze website bekijkt u ook initiatieven in Hee, West-Terschelling en Midlum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Zorgcentrum de Stilen | Longway 2 | 8881 CN | West-Terschelling |
| SPAR Cupido Terschelling | Lies 15 | 8895 KP | Lies |
| Keurslager Schaafsma | Torenstraat 53 | 8881 BH | West-Terschelling |
| Buurtzorg | Emmakade 59 | 8921 AG | Leeuwarden |
| Smakelijk Kookservice | Oude Oosterstraat 14 | 8911 LD | Leeuwarden |
| Thuiszorg Het Friese Land | Postbus 417 | 8901 BE | Leeuwarden |
| Restaurant De Reis | Dorpsstraat 58 | 8896 JG | Hoorn |
| Palet – Vrijheidswijk | Canadezenlaan 212-214 | 8923 AB | Leeuwarden |
| Buurtzorg | Bergweg 15 | 8891 GK | Midsland |
| SPAR Berghuis Terschelling | Boomstraat 9-13 | 8881 BS | West Terschelling |
Voedingsadvies voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk te vermijden en om de nieren te ontzien.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Kaard
Het Voedingscentrum raadt aan om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Kaard?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een normale diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Kaard?
In de regio bezorgen onder meer Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Apetito, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Kaard worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Kaard.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is plus minus 4 – 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 35 minuten in de oven op 110 tot 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd laat thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Zie ook www.terschelling.nl voor meer informatie.