Maaltijdservice West-Terschelling
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in West-Terschelling is de oplossing om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdbezorgers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en versheid. Op ons kennisplatform leest u praktische informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende landelijke aanbieders, en de de gegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook leest u tips voor een gezonde maaltijd en natuurlijk een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van tafeltje dekje in West-Terschelling
Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar voor uw algehele gesteldheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte heeft ook op mentaal gebied effecten. Eveneens is het belangrijk voor uw hersens en kan dit ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag van de week een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Vissticks in botersaus, tutti frutti, gebakken aardappelen tot aan Bami goreng speciaal, kip in satésaus.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Terschelling |
| Plaats | West-Terschelling |
| Postcode | 8881 |
| Website gemeente | www.terschelling.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in West-Terschelling
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Bespreek dan zeker ook hoe gerechten als Kalkoen in pomodorisaus, sperziebonen en gekookte aardappelen of Spaghetti bolognese schotel thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een prijs. In het overzicht hieronder checkt u nuttige info over de mogelijke keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de heteluchtoven of uw magnetron. Invriezen is ook mogelijk al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en textuur.
- Gezonde verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Elke week een wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,85.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Terschelling. Een minpunt is dat u ook direct moet eten nadat alles warm is afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met specifieke voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in West-Terschelling voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in West-Terschelling
Er zijn vandaag de dag flink wat instellingen die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Criteria om in overweging te nemen zijn: het type maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier naar keuze om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Naast de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen wij anderen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in West-Terschelling. Op ons platform bekijkt u ook initiatieven in Midlum, Wijnaldum en Pietersbierum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Schaafsma | Torenstraat 53 | 8881 BH | West-Terschelling |
| Zorgcentrum de Stilen | Longway 2 | 8881 CN | West-Terschelling |
| Zorggroep – De Spiker | Saltryperlaan | 8861 VD | Harlingen |
| Thuiszorg Het Friese Land | Postbus 417 | 8901 BE | Leeuwarden |
| Restaurant De Reis | Dorpsstraat 58 | 8896 JG | Hoorn |
| SPAR Cupido Terschelling | Lies 15 | 8895 KP | Lies |
| Buurtzorg | Bergweg 15 | 8891 GK | Midsland |
| Smakelijk Kookservice | Oude Oosterstraat 14 | 8911 LD | Leeuwarden |
| SPAR Berghuis Terschelling | Boomstraat 9-13 | 8881 BS | West Terschelling |
| Buurtzorg | Achlumerdijk 2 B | 8862 AJ | Harlingen |
Voedingsadvies voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om obstipatie te voorkomen.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om nierfuncties te versterken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in West-Terschelling
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in West-Terschelling?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in West-Terschelling?
In dit gebied kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in West-Terschelling worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in West-Terschelling.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 120 – 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd laat bezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.terschelling.nl voor alle informatie hierover.