Maaltijdservice Alphen-Chaam
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? De maaltijdservice in Alphen-Chaam is de manier om een gezonde en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgdiensten die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl leest u nuttige informatie over de mogelijke type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die diensten faciliteren rondom het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Tevens leest u hier suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.
Voordelen van tafeltje dekje in Alphen-Chaam
Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor uw energie en levenslust. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Daarbij stimuleert het de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Dagelijks een gezonde en gevarieerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Pannenkoeken met appelvulling tot Kip kerrie ananas met risotto.
| Provincie | Noord-Brabant |
| Gemeente | Alphen-Chaam |
| Plaats | Alphen-Chaam |
| Postcode | 5131 |
| Website gemeente | www.alphen-chaam.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Alphen-Chaam
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Kerriesoep of Hongaarse goulash, doperwten, rijst bezorgd worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft pluspunten en minpunten en een prijs. In de blokken hieronder doorzoekt u handige info over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen met uw oven of combi-magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,45.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Hierbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Voedingswaarden en de textuur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct eten. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Alphen-Chaam. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van wanneer de bezorger komt.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor specifieke voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. veganistisch, vegetarisch, zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Alphen-Chaam als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Alphen-Chaam
We zien steeds meer leveranciers die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Onderwerpen om eens goed te vergelijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, het aantal gerechten en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Los van de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Alphen-Chaam. Op ons platform vindt u ook bedrijven in Breda, Moerdijk en Halderberge.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij Laurijssen | Hofstade 1a | 5131 ZK | Alphen |
| Actief Zorg | Industrieweg 48 | 5145 PW | Waalwijk |
| Keurslager de Jong | Raadhuisstraat 25 | 5126 CK | Gilze |
| Keurslager Slenders | Schapenmarkt 8 | 5211 ET | s-Hertogenbosch |
| Keurslagerij Martens | Oranjeplein 31 | 5175 BE | Loon op Zand |
| Lekker Gewoon Uit Loon | Gerlachusstraat 75 | 5175 AK | Loon op Zand |
| Keurslager van Vugt | Grotestraat 133 | 5151 BK | Drunen |
| Beppie`s Maaltijdservice | Muntelstraat 3 | 5211 PT | Den Bosch |
| Slagerij Mutsaers | Doctor Kuyperlaan 179 | 5142 TC | Waalwijk |
| Sint Franciscus – De Vertoeverij | Kerkstraat 20 | 5126 GC | Gilze |
Voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Verantwoord met zout omgaan om de bloeddruk te verlagen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Alphen-Chaam
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te blijven variëren in maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- 150 – 200 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Alphen-Chaam?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. In veel gevallen wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Alphen-Chaam?
In en rondom deze plaats leveren o.a. Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Alphen-Chaam worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Alphen-Chaam.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is plus minus 5 – 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 110 tot 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.alphen-chaam.nl voor meer informatie.