Maaltijdservice Lieren
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Een maaltijdservice in Lieren is ideaal om een verantwoorde en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdservices die erg verschillen in smaak en versheid. Op ons kennisplatform treft u aanvullende informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop bekijkt u hier informatie over gezonde voeding voor ouderen en ook antwoord op de meest gestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Lieren
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal voor een sterk en vitaal lichaam. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan dit bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Elke dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Volop variatie in gerechten: van Zalmfilet gebakken met tomatensaus, bladspinazie en aardappelpuree tot aan Gebonden kerriesoep.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Apeldoorn |
| Plaats | Lieren |
| Postcode | 7364 |
| Website gemeente | www.apeldoorn.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Lieren
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Babi pangang met atjar ananas en nasi goreng en Runderlapje in jus thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en een budget. Onderstaand bekijkt u handige info over de mogelijke mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daaropvolgend worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen met uw oven of combi-magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.
- Voedzame verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daaropvolgend wordt het geshockfreezed. Door dit proces blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- De beste houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit geïnitieerd door een plaatselijke keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Apeldoorn. Opmerking: het is dus zo dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uw diëten of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn vegetarisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch, zoutarm, glutenvrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Lieren als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Lieren
De laatste jaren zijn er veel bedrijven die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Naast de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Mede daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Lieren. Via deze website vindt u ook bedrijven in Beekbergen, Hoenderloo en Radio Kootwijk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Restaurant Markenhof | Kuiltjesweg 1 | 7361 TC | Beekbergen |
| Slagerij Aalpoel | Rijksstraatweg 91 | 7383 AM | Voorst |
| Restaurant Sprengenhof | Dr. Piekemalaan 33 | 7339 MD | Ugchelen |
| Zonneburg | Rijksweg 5 | 7399 AB | Empe |
| Sensire – Het Grotenhuis | Binnenweg 2 | 7391 GP | Twello |
| Sensire – De Martinushof | Sint Maartenserf 85 | 7391 AG | Twello |
| Sensire – De Benring | Tuinstraat 51 | 7383 XC | Voorst |
| Toko Tante Mo | Roggestraat 55 | 7411 EV | Deventer |
| SPAR Maaltijdservice | Eerbeekseweg 24 | 7371 CH | Loenen |
| SPAR Mulder-Lindenburg | Paalbergweg 21 | 7351 AC | Hoenderloo |
Voedingsadvies voor senioren
Vooral voor ouderen is gezond eten onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om uw spiermassa te behouden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Lieren
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten,tofu of tempé. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Lieren?
De maaltijdservice is een dienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,50. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Lieren?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze gezonde thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Lieren worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Lieren.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service brengt de bezorger een warme box langs. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De doorsnee bereidingstijd is 6 – 10 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 25 minuten in de oven op 110 tot 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat bezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.apeldoorn.nl voor aanvullende info.