Maaltijdservice Spaubeek
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? De maaltijdservice in Spaubeek is de oplossing om een gezonde en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdbezorgers die erg verschillen in smaak en service. Op deze pagina bieden wij aanvullende informatie over de verschillende soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele bezorgers die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook bieden we adviezen voor gezonde gerechten en ook een uitgebreide FAQ.
Voordelen van tafeltje dekje in Spaubeek
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van belang voor een fit en energiek lichaam. Het consumeren van gezond voedsel maakt u energieker en levenslustiger. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde vers bereide maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Spinazie à la crème met champignons tot Speklapje, snijbonen spek, gekookte aardappelen.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Spaubeek
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Bespreek dan zeker ook hoe gerechten als Tomatensoep of Stukjes rundvlees in jus bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. In de blokken hieronder bekijkt u handige info over de diverse opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met dagverse ingrediënten. Hierna worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het verwarmen gaat simpel en snel in uw oven of door de magnetron te gebruiken. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit gaat wel ten koste van smaak en textuur.
- De lekkerste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,35.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele koks. Daaropvolgend wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Geur, smaak en textuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct aan tafel. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Beek. Het is goed om te weten dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Spaubeek wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Spaubeek
Er zijn op dit moment veel aanbieders die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Belangrijke aspecten om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Selecteer een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of eetpunten die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Op die manier kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Spaubeek. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Sweikhuizen, Geleen en Puth.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maaltijdservice | Bongerd 8 | 6176 AW | Spaubeek |
| Slagerij Veugen | Markt 100a | 6191 JK | Beek |
| Buurtzorg | Valderstraat 47a | 6171 EL | Stein |
| Keurslager Wevers | Herculeshof 13 | 6215 BC | Maastricht |
| De Beyart | Brusselsestraat 38 | 6211 PG | Maastricht |
| Envida Maaltijden | Abtstraat 2a | 6211 LS | Maastricht |
| Veronique Kookt | Adres: Wethouder Sangersstraat 46 | 6191 NA | Beek |
| Buurtzorg | Aureliushof 129 A | 6215 SR | Maastricht |
| Buurtzorg | Bandkeramiek Straat 6 | 6181 CL | Elsloo |
| Slagerij Eidams | Raadhuisplein 58 | 6171 JC | Stein |
Voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet vezels en drink voldoende om verstoppingen tegen te gaan.
- Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk te vermijden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Spaubeek
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Spaubeek?
De maaltijdservice is een faciliteit voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Spaubeek?
In deze omgeving bezorgen onder andere Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Spaubeek worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Spaubeek.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 125 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Indien u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Ga naar www.gemeentebeek.nl voor aanvullende info.