Maaltijdservice Groet
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Een maaltijdservice in Groet vormt de oplossing om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op dit platform treft u aanvullende informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Eveneens bekijkt u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Groet
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang om gezond en fit te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen maakt u energieker en levenslustiger. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Waar en wanneer u wilt een volledige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Kippensoep tot Zuurkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Bergen Noord-Holland |
| Plaats | Groet |
| Postcode | 1873 |
| Website gemeente | www.bergen-nh.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Groet
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe gerechten als Hachee met rode kool en gekookte aardappelen of Wildstoof,rode kool en appel met aardappelpuree bezorgd worden. Vaak kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. Onderstaand checkt u wat meer informatie over de genoemde mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding worden ze professioneel afgekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van geur, kleur en smaak.
- De beste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,45.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Hierbij wordt het geshockfreezed. Hierdoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Mineralen en vitamines blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Bergen Noord-Holland. Let er dus wel op dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om individuele diëten en leefstijlen. Denk dan aan vegetarisch, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Groet wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Groet
We zien meer en meer bedrijven die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Onderwerpen om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Naast de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij anderen nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Groet. Via deze website vindt u ook services in Schoorl, Bergen aan Zee en Bergen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Poldervaart | Heereweg 279 | 1873 GB | Groet |
| ViVa! – de Santmark | De Santmark 1 | 1901 WZ | Castricum |
| ViVa! – De Marke | Saenehof 1 | 1862 JA | Bergen |
| Keurslager Hoogland | Julianaweg 31 | 1921 BD | Akersloot |
| ViVa! – Geesterheem | Dokter Brugmanstraat 15 | 1911 EN | Uitgeest |
| ViVa! – De Cameren | Lage Weide 3 | 1906 XA | Limmen |
| Slagerij van der Poel | Geesterduin 33 | 1902 EJ | Castricum |
| Tafeltje dekje Castricum | Pontweg Noord 4 | 1921 CB | Akersloot |
| Viva! – de Boogaert | De Boogaert 37 | 1901 GP | Castricum |
| Welzijn Bergen | Heereweg 150 | 1871 EM | Schoorl |
Voedingstips voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
- Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Matig uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Groet
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Ten minste 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Groet?
De maaltijdservice is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Groet?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Groet worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Groet.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt dan direct aan tafel. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is plus minus 4 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd wilt laten leveren kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.bergen-nh.nl voor actuele gegevens.