Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Waarder

Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Een maaltijdservice in Waarder is ideaal om een groenterijke en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van maaltijdservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van aanbod en smaak. Op deze website leest u extra informatie over verscheidene type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke bezorgers, en de contact- en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die diensten faciliteren rondom warme maaltijden bezorgen aan huis. In aanvulling daarop bekijkt u hier tips voor een gezonde maaltijd en uiteraard een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

maaltijdservice-waarder

Pluspunten van tafeltje dekje in Waarder

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is essentieel om lichamelijk in goede conditie te blijven. Het consumeren van gezond voedsel maakt u energieker en levenslustiger. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • Waar en wanneer u wilt een verantwoorde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Veel variatie in gerechten: van Kruudmoes met gortepap tot Boe­ren­kool­stoof met ei.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteBodegraven-Reeuwijk
PlaatsWaarder
Postcode3466
Website gemeentewww.bodegraven-reeuwijk.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Waarder

Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Gebakken lekkerbekje met vegetarische jus, aardappelpuree, wortelen met peterselie of Stamppot knolselderij met rucola thuisbezorgd mogen worden. In feite maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. Op deze pagina beschrijven we aanvullende info over de mogelijke mogelijkheden.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel met uw oven of combi-magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.

  • Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Met producten vers van het land.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,25.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. In de volgende stap wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Kleur, geur en smaak blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,50.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Bodegraven-Reeuwijk. Let er dus wel op dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Informatie over dieetmaaltijden

Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Waarder wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
  • Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
  • Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
  • Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
  • Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
gezonde-maaltijden-waarder

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Waarder

We zien meer en meer organisaties gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants

In aanvulling op de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Waarder. Op ons platform vindt u ook initiatieven in Driebruggen, Papekop en Linschoten.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgKerkweg 43465 JJDriebruggen
Slagerij van VuurenTwijnstraat 523511 ZMUtrecht
Slagerij GroeneveldTournoysveld 1053443 ESWoerden
AxionContinu – TolsteegSaffierlaan 103523 RCUtrecht
Keurslager PottSmaragdplein 2233523 EHUtrecht
Slagerij van SchipBalijelaan 163521 GRUtrecht
Stichting U CentraalPieterskerkhof 163512 JRUtrecht
Zuwe ZorgMaarssenbroeksedijk 43542 DNUtrecht
GazaDorpsstraat 703481 ENHarmelen
De RijnhovenTouwslagerslaan 13454 GVDe Meern

Voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om de stoelgang te stimuleren.
  • Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk te vermijden en om nierfuncties te versterken.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Waarder

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een juiste opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Weinig zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Veelgestelde vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Waarder?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd begint bij €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Waarder?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Waarder worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Waarder.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 12 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Check www.bodegraven-reeuwijk.nl voor aanvullende info.