Maaltijdservice Bunnik
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Bunnik is een ideale dienstverlening om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende services die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Op deze website bekijkt u extra informatie over verscheidene type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook leest u hier aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en uiteraard een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Kiezen voor tafeltje dekje in Bunnik
Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor uw algehele gesteldheid. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze evenwichtige leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Tartaartje met uiensaus, snijbonen en gebakken aardappelblokjes tot Pannekoeken met een gebakken ei.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Bunnik
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Kalkoenfiletstukjes met champignonroomsaus, rode bietjes en gekookte aardappelen en Gebakken rijst thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een budget. Onderstaand leest u wat meer informatie over de mogelijke keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Hierbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen met uw oven of combi-magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren echter heeft dat een nadelig effect op smaak, kleur en geur.
- Heerlijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,00.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele koks. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Dankzij deze shockfreeze methode zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Geur, smaak en textuur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Bunnik. Het is goed om te weten dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op diëten en andere wensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, glutenvrij, zoutarm, lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Bunnik als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Bunnik
Er zijn vandaag de dag flink wat aanbieders die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Zaken om nader te bekijken zijn: het soort maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of wijkrestaurants
In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder treft u o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zodoende kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Bunnik. Op onze website vindt u ook aanbieders in Zeist, De Ronde Venen en Stichtse Vecht.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Vitras – Santé Partners | Beughof 22 | 3984 LP | Odijk |
| ZorgSpectrum – Het Houtens Erf | Stationserf 82 | 3991 KZ | Houten |
| QuaRijn – Bunninchem | Burgemeester van der Weijerstraat 26 | 3981 EJ | Bunnik |
| Buurtzorg | Standerdmolen 10 | 3995 AA | Houten |
| Tafeltje Dek Je SWOH | Hollandsspoor 37 | 3994 VT | Houten |
| Vitras – Santé Partners | Hollandsspoor 3 | 3994 VT | Houten |
| Keurslagerij van Schip | Odijkseweg 57b | 3994 AS | Houten |
| Keurslagerij Stokman | Het Rond 33 | 3995 DK | Houten |
| Buurtzorg | Ambachtstraat 36 | 3985 SC | Werkhoven |
| Slager Lotgering | van Hardenbroeklaan 17 | 3981 EN | Bunnik |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om zwakke botten te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nieren te ontlasten.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Bunnik
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te blijven variëren in maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Ten minste 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Bunnik?
De maaltijdservice is een dienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Bunnik?
In deze gemeente bezorgen o.a. Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Bunnik worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Bunnik.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij de warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Dit biedt het meest gemak. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 4 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 100 tot 150 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd laat komen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Surft naar www.bunnik.nl voor meer informatie.