Maaltijdservice Joure
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Een maaltijdservice in Joure is een ideale dienstverlening om een gezonde en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgdiensten die weer erg verschillend zijn op het gebied van aanbod en smaak. Met behulp van onze website vindt u uitgebreide informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de professionele landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor warme maaltijden bezorgen aan huis. In aanvulling daarop bieden we suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Joure
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar om gezond en fit te blijven. Het consumeren van gezond voedsel draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Verder stimuleert het ook de hersenen en kan dit bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Dagelijks een rijke en smaakvolle maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Ajam pangang, nasi goreng tot aan Kipfilet met jus, macedoine groente, aardappelpuree.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | De Fryske Marren |
| Plaats | Joure |
| Postcode | 8501 |
| Website gemeente | www.defryskemarren.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Joure
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Gekarameliseerde witlof of Runderlapje in jus thuisbezorgd worden. In de basis zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. Op deze pagina verstrekken we praktische info over de mogelijke keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel met een oven (of magnetron). Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- Gezonde verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Wekelijks wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,55.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Hierdoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Structuur en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of – indien aanwezig – door een stichting welzijn De Fryske Marren. Het is goed om te weten dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. Suggesties daarvan zijn bijv. koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch, zoutarm, veganistisch. Er zijn ook gemalen maaltijden in Joure voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Joure
We zien meer en meer services gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Los van de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorginstellingen en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Joure. Op ons platform vindt u ook initiatieven in Goëngahuizen, Aldeboarn en Terherne.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Midstraat 59 | 8501 AE | Joure |
| Centrum Vegelin State | Harddraversweg 4 | 8501 CM | Joure |
| Keurslager Spijkerman | Kleef 9 | 8491 BX | Akkrum |
| Centrum Doniahiem | Stationsstraat 1 | 8521 JT | Sint Nicolaasga |
| Buurtzorg | S. Hepkemalaan 20 22 | 8521 DH | Sint Nicolaasga |
| Eten met gemak Friesland | Stinsewei 3 | 8513 CV | Ouwsterhaule |
| Sint Theresia | Professor Titus Brandsmaweg 62 | 8501 GC | Joure |
| Slagerij ‘t Plein | Burgemeester Krijgerplein 6 | 8531 EA | Lemmer |
| Keurslager Veldman | Midstraat 81 | 8501 AG | Joure |
| It Fermidden – Leppehiem | Leppedijk 37 | 8491 GJ | Akkrum |
Voedingsadvies voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk te vermijden en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Joure
Het Voedingscentrum adviseert om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een verantwoorde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Joure?
De maaltijdservice is een dienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. In de basis wordt de levering gedaan door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Joure?
In deze gemeente bezorgen onder andere Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Apetito, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Joure worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Joure.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de oven op 120 tot 140 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd laat thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) extra voordelig maaltijden bestellen. Ga naar www.defryskemarren.nl voor actuele gegevens.