Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Oude-Tonge

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Een maaltijdservice in Oude-Tonge is een perfecte dienst om een gezonde en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende aanbieders die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op deze website bekijkt u handige informatie over de mogelijke type maaltijden, de actieve bezorgers die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Tevens verstrekken we informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

maaltijdservice-oude-tonge

Kiezen voor tafeltje dekje in Oude-Tonge

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is onmisbaar voor een sterk en vitaal lichaam. Het eten van een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Eveneens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
  • Elke dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Gebakken zalmfilet met citroen-botersaus, botergroenten en gekookte aardappelen tot aan Kalkoenfilet, sinaasappelsaus, appelcompote, krieltjes.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteGoeree-Overflakkee
PlaatsOude-Tonge
Postcode3258
Website gemeentewww.goeree-overflakkee.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan

Warme maaltijden aan huis in Oude-Tonge

Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Gebakken witvis of Varkens-groenteschotel bezorgd worden. In de basis zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke categorie heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. Op deze pagina doorzoekt u wat meer informatie over de diverse mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met een magnetron (of oven). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.

  • Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,00.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciale keukens. Na bereiding wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze handelingen blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Smaak, geur en kleur blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Goeree-Overflakkee. Een nadelig aspect is dat er pas gegeten kan worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op diëten en andere wensen. U kunt denken aan veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, zoutarm, lactosevrij, koolhydraatarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Oude-Tonge als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
  • Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
  • Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
  • Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
  • Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
  • Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
  • Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
gezonde-maaltijden-oude-tonge

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oude-Tonge

Er bestaan veel leveranciers die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Thema’s om nader te bekijken zijn: de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, het aantal gerechten en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van deze bedrijven voor meer informatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijkrestaurants

Naast de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Daardoor kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Oude-Tonge. Op ons platform bekijkt u ook organisaties in Ooltgensplaat, Achthuizen en Ouddorp.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgLangeweg 273257 KCOoltgensplaat
Keurslager BartenVierwiekenplein 283262 ANOud-Beijerland
Curamare Thuismenu – Oost Flakkeet Getij 33255 TGOude-Tonge
SPAR MaaltijdserviceT Haagje 73273 AEWestmaas
SPAR HeikoopKade 22C3265 AAPiershil
BuurtzorgKoninginneweg 98A3262 JDOud-Beijerland
Alerimus de Open WaardZoomwijckplein 113262 DAOud-Beijerland
Slagerij ViergeverMunnikendijk 20A3273 LEWestmaas
CareynDe Vriesstraat 23261 PCOud-Beijerland
Keurslager BouterDabbestraat 13255 XBOude-Tonge

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Genoeg drinken en vezels eten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
  • Ga minder zout eten om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierinsufficiëntie te beperken.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Oude-Tonge

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Kies voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Oude-Tonge?
De maaltijdservice is een dienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Vaak wordt het bezorgd door een vaste groep bezorgers.

Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Oude-Tonge?
In de regio bezorgen o.a. Apetito, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Oude-Tonge worden vaak geleverd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oude-Tonge.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 8 tot 12 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven op 110 – 140 graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.

Kan ik een subsidie krijgen?
Als u iedere dag een thuismaaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.goeree-overflakkee.nl voor aanvullende informatie.